ゴキゲン☆Diary

東京旅日記。
もう旅が終わって一週間も経つのに
まだノロノロと綴っております・・・＾＾；；

東京2日目の朝。
前日、夜景や雰囲気に酔わされて
（いや・・・多分飲み過ぎただけだと思うが・・・）
早く寝てしまい、
この日は5時に目を覚ましました。

が、今時の5時ってまだ真っ暗。

ベッドからボ～ッと景色を眺めていたら
あっちの方から徐々に明るくなってきて
東京タワーが出現。

ちょっとずつ変わりゆく空を眺めていました。





5時半過ぎ。
まだオネムのとむさんに
「6時になったら自転車借りに行くよ！」
とわたし。

6時にホテルを出発して
テクテクと早朝の
恵比寿ガーデンプレイス内を散歩しながら
恵比寿駅東口自転車駐車場へ

こちらでは１日（6時から20時まで）200円で
自転車を貸してくれます。
（20台しかないので、利用するときにはお早めに＾＾
ちなみに予約はできないので早い者勝ちです）

前回の無印のレンタサイクルと違って
こちらは区でやってるので
保証金などいっさいナシです。
200円払ってサインするだけです。

普通のママチャリだけど
自転車があれば機動力がＵＰしますからね～

東京はとにかく歩くので
足が痛くなって

計画していたほど
あちこち回れなくなってしまうのが
いつものパターン。




借りた自転車に乗ってホテルに戻る途中。
ロブションの前で案内を眺めるとむさん。

「ママチャリでホテルに行くの恥ずかしいから
ちょっとその辺に置いていかない？」
とは言ったものの

置き場所が見つからず
やっぱりママチャリで
チャリ～ンみたいな感じで
ホテルの入口にさしかかると・・・

慌てたボーイさん
「どういったご利用ですか？」

やっぱりね。。。
そうよね、そうよね、そうくるよねぇ～
やっぱりそう言われるよね＾＾；；

スッピン＆メガネのワタシ。
チャリ～ンってママチャリで
ウエスティンホテル東京に入ろうとしたら
そりゃ怪しいオバチャンだよねっっ

一応宿泊しているものですけどぉ～
って事情をお話しして
ママチャリを預かってもらいました。

6時半から朝食の利用ができて、
時計を見たら6時35分。

丁度いいんじゃないの～＾＾
朝早い方が空いてて
ゆっくりお食事できるし




ホテル一階のザ・テラスにて
ビュッフェ形式の朝食をいただきました

ステキなホテルで朝食って言ったら
果実をそのまま搾ったフレッシュジュースと
目の前で作ってくれるオムレツははずせないよね！！





パン、デニッシュ、マフィンが
これでもか～ってくらいに並んでいて
ご飯も食べたいしパンも食べたいし・・・

食いしん坊にとっては
幸せな悩みです

デリだってたくさん並んでいて
何をいただこうか～
贅沢な悩みです。

ちなみに・・・
これらをちょこちょこつまみながらお酒が飲めたら
どんなにステキなんだろう～
なんて一人考えるワタシ

朝からオヤジ全開っっ




フレッシュなサラダも果物も＾＾





そして和食の方のために。
こちらも色々とありました。

キレイに並べられた
冷や奴、温泉卵、ひじき煮、ひき割り納豆。

漬け物もこうやって並んでいると
ステキよね。




ひとまわりして
出来上がったワタシの朝食。

ちなみに
これだけじゃなくて
お粥と味噌汁もいただきましたけどねっっ！

自転車も借りてきたし、
腹ごしらえもバッチリだよ

ゆっくりのんびりもしていたいけど
早く遊びに行きたくて仕方ないワタシ。

9時のチェックアウトを目指して
準備しマ～ス

東京初日。
とむさんと
合流するまでの約6時間。

赤坂にランチに行く前に
表参道をブラつきました

若者の街って感じで
活気がありますね

歩道いっぱいに
人が歩いていました。
とにかく人が多くてビックリ
あ～、都会だね～




まずはアシックスストア原宿にて
足の測定をしてもらい

足の特徴や、走りのレベルにあった
シューズを選んでもらいました






なかなかこの辺では
ここまでしっかり測定してもらって
シューズを選ぶことができませんからねっ。

ここんとこのランニングブームで
かわいらしくてカラフルなウェアが増えましたね。

ディスプレイを見ているだけでも
楽しめます＾＾




そして次は
10月20日から表参道ヒルズに入った
Bianchiのショップへ。

店内に入ると
開店記念のノベルティと
新しいモデルのカタログをいただき
お兄さんと自転車談義




早速新しいモデルの自転車が
所狭しと並んでいます。

今回のモデルはピンクを使ったりして
なかり女子を意識していませんか～！？？

東京、なかりオシャレに自転車に乗っている人が多くて
ついつい目を奪われてしまいました～。

これまた自転車もブームですね～

若いカップルがオシャレな自転車に乗って
ショッピングやランチを楽しむ姿は
この辺じゃ見かけないけど、
なかなかいいものでしたよ＾＾

せっかくだから、
わたしもオシャレに自転車を乗りこなしたいな




表参道ヒルズ。
新しい建物とこんな感じの
もともとあった古い建物で
構成されていて

この建物にもショップなどが入っています。

何だか雰囲気あっていいですよね～。

建物とツタの具合がマッチしてます。




そして表参道を歩いていたら長々と行列が・・・

面白そうだったのでたどって行ってみると
角を曲がって、現れたのが
エッグスンシングス

「ハワイからやってきたパンケーキ」
と話題のお店です。

そんなに並んでまで食べるほど
美味しいパンケーキなのぉ～～！？？

美味しいんだったら
一度食してみたいものです＾＾

東京は目新しい物がたくさんで
一人でブラブラするだけでも
とっても楽しいね～

先日の東京旅

宿泊したのは恵比寿の
ウエスティン東京

ちょっと値が張りましたが
せっかくだから景色のいいお部屋にしました




東京タワーや六本木ヒルズの森ビル。
ちょこっとだけど、レインボーブリッジも＾＾




デスクやドレッサーも付いていて
利便性が抜群です！





何ともゴージャス～～な
ホテルの雰囲気にドキドキしちゃいますっ






お風呂上がりは
とりあえずビールで乾杯～




ホテルでゆっくりしよう
ってことで
おうちからシャンパンを持ち込み
恵比寿駅周辺でデリを買い込み

ホテルでプチ宴会です




美味しいお酒に美味しいデリ。
そしてキレイな夜景。

日頃から色々な話をお互いにするわたしたち。

この日も一度もＴＶを付けることなく
飲んだり食べたり、
おしゃべりをしたり、夜景をみてマッタリしたり～
夜が更けていきました～




グランスタ限定の京はやしやの
和スイーツも美味しくいただきました




結婚式シーズンですね。
写真撮影中の新郎新婦。

あ～、わたしたちにもこんな時あったよね～
なんて
思ったりして・・・

知らないお二人ですが・・・
お幸せに・・・

とむさんと合流した後

向かうはうさぎ王国へ

宿泊する恵比寿駅から
徒歩10分弱。

うさぎのしっぽ恵比寿店




偶然この日がお誕生日のマイケルくん

４歳のお誕生日おめでとう、マイケルぅ～～

換毛期でボサボサだったけど
マイケルの貫禄はそのままでした～＾＾





そしてとむさんが愛してやまない
ウールくん

アラフォー夫婦がうさぎさんの前で
携帯で、デジカメでパシャパシャ～

怪しい二人組って思われても
仕方ないっ

かわいらしすぎるその姿にふたりとも
メロメロです～

お店のアイドルうさぎだけあって
愛嬌も貫禄も抜群のマイケルくんとウールくんでしたぁ～

「明日も来るからね～」
って約束をしてうさたちとお別れ




今回は「ホテルでゆっくり～」が目的なので
お外飲みはナシ。

恵比寿ガーデンプレイスを通って
ホテルへと向かいました

夜のガーデンプレイス内、
ステキな雰囲気でしたよ

こんばんは、あおいです

この前の週末
とむさんと東京に
遊びに行ってきました

二人で一緒に遊びにいったとはいっても
とむさんはお仕事だったので
到着予定は17時。

わたしは朝イチの
高速バス（6時半発10時半到着）に乗り込み
一人で東京を堪能していました＾＾

新幹線はラクチンでいいけど
バスの片道2000円はかなり魅力的っ

チェックインの時間には早かったけど
ホテルに荷物を預けにいったら

「お部屋が空いてるのチェックインできます」
とのこと＾＾ｖ

14時からのチェックインにもかかわらず
11時半に案内されて得した気分～～

お部屋からの景色を眺めて
荷物を整理して

とむさんが到着するまでの
数時間のひとり時間を満喫すべく
レッツゴ～です

今回は「自転車で東京を満喫しよう」という目的で
顧問に自転車マップを作ってもらったのにもかかわらず
初日はレンタサイクルがいっぱいで断念

ガッカリ・・・って
凹んでいる場合ではありませんっ

気分を切り替えて
初日は電車と足で楽しむことに

今回宿泊した恵比寿から原宿に出て
表参道をブラブラ。

スポーツショップなどを見てまわり

表参道から赤坂まで地下鉄で向かいました。

赤坂ＴＢＳBizタワーにある
ジム・トンプソンズテーブルタイランド
にてランチを。

こちらのお店は
おひとりさまでランチをするのにイイ感じ＾＾

ちなみにワタクシ
あちこちブラブラしていたので
お店にうかがったのは14時過ぎ。

お客さんもまばらで
すみっこの席で
のんびりランチを堪能しました





メインのお料理をひとつオーダーして
他はビュッフェ形式で
副菜、ドリンク、デザート。
なんでも食べることができます＾＾

メインのお料理は
お店イチオシの
グリーンカレーをチョイスしました

ビュッフェの方は
サラダ3種類、副菜2種類、今日のスープ、
デザート3種類、ドリンク2種類ていどでした。
ビュッフェっていっても種類が少なくてちょっとガッカリ・・・

しか～し
とにかくメインのグリーンカレーの量（ライスの量）が
多くてビュッフェの方のおかわりなんて
できたものではありませんっ




揚げ茄子、鶏肉、細切りのたけのこなどの
具材がゴロゴロとたくさん入っている
グリーンカレー。

このカレー、いい具合に辛くて
一人なのに
「からっ、辛いって～」「でも、うまっ＾＾」
とか言って、
ワタクシ怪しい人状態でした

辛いけど、独特の香辛料の香りと
ココナツミルクのまろやかさと甘さもあって
辛ウマさ加減がクセになります




そしてデザート。

まったり甘すぎないデザートで
ヒリヒリとしたお口に中を
心地よく中和するデザート三種でした

食事が終わって15時。

電車に乗って移動してもいいけど
とにかく食べ過ぎたので

歩いて銀座方面に向かうことに。

途中赤坂の自転車屋さんに寄ってサドルバックを購入したり
銀座で洋服みたり美術の人につかまって絵画をみたり
していたらとむさんが到着する時間。

銀座から東京駅に向かいま～す

先日の初ハーフマラソンの前日のこと。

とむさんは日帰りで幕張メッセまで
学会に出席。

「ねえ、帰りにグランスタで何か買ってきて～＾＾」

ってお願いしたところ

グランスタってどこだっけ？？？
みたいなつれない返答。。。

期待ゼロでとむさんの帰りを待っていると、

「あおいクン、お土産～♪」
って自慢げに

まい泉のカツサンドと
グランスタ限定のポケカツサンド。

さらにmikiさんに教えてもらってから
病みつきな今半の牛丼弁当。

お肉好きなわたし＆とむさんの
大好物ばっかりっ

朝の様子から、
お土産なんて期待していなかっただけに

そういう意外な展開って
ものすごく嬉しいぃ～～





「これ食べて
明日のハーフマラソン頑張ってね！！」
ってとむさん。

「それってこのカツ食べて
レースで勝ってね！ってことね＾＾；

でもワタシ・・・今回に関しては
初のハーフだし練習不足だし体重増でおデブだし、
全くもって自信ないんだけどぉ～～＞＜」
と、ワタシ

そしたらとむさん。
「別にレースに勝つとかじゃなくて
自分に勝つ！！って意味だよ。
マラソンって人との競争じゃないでしょ＾＾」
だって。

うんっ

なんだか一気にプレッシャーから解放された感じ。

いいこと言うね～、とむさんっ

とか言うけど・・・

きっと、とむさん・・・
自分の好物だから買ってきたんだと思うけどね＾＾；；

まあ、いずれにしても
美味しくいただいて
幸せな気持ちになれたことには変わりない。

ありがとうね

今夜はおでんと思って準備していたら
とむさんからＴＥＬ

「あおいクン、
今日春寿しのバラチラシもらったから、
一緒に食べよう」
だって

え～～～、マジっっ

二人で半分こして
いただきました

相変わらずピカピカでキラキラの新鮮ネタで
間違いのない美味しさです

わたしの作った
おでんが脇役になってしまいましたが・・・

思いがけないバラチラシに大感激っっ




こんなサプライズはいつでも大歓迎よっ

ご馳走様でした

こんにちは、あおいです

一昨日の１７日のこと。

須賀川で行われた
第２８回円谷幸吉メモリアルマラソン大会
に出場してきました

昨年はエントリーし忘れて
走り損ねたこの大会に
今回初参戦です

そして人生初の
ハーフマラソンにチャレンジ

しか～し、
この夏は自転車遊びが
とにかく楽しくて

まともにランニングらしいことをしていなくて

丸々３週間も走らない時まであったりして・・・

とにかく練習不足で
とっても不安

ちなみに数日前にコースを試走したら
ヒドイ筋肉痛になってしまい

当日も足の張りが残っており

調整は最悪

「２時間以内に完走できれば」
もしゆとりがあれば
「1時間50分以内に完走」
を目標に頑張ってきました

果たして走りきれるか、ワタシっ



沿道にはmikiさんとmikiさんのお母様、
eppoちゃんも応援にかけつけてくれて
パワーをいっぱいもらうことができました

知らない人もたくさん応援してくれて
どこからか「○○○○（←ワタシのフルネーム）さん、ガンバレ～」
って聞こえてきたので
知り合いの人？？
かと思ってみたら

パンフレットでゼッケンナンバーから
名前を調べて応援してくれた方が
数人いました。

嬉しいじゃないですかぁ～～

わざわざ、調べて応援してくれるなんて
本当に感激しました
（ちょっと恥ずかしかったけど＾＾；）

そして
「トップから2分（離れている）だよ！頑張って！！」
「前の人と300メートル（しか離れていないから）だからガンバレ～！」
「女の子、ガンバレ～！！」

などと本当にたくさんの声援をいただいて
辛く苦しい終盤もいいペースで
走りきることができました

苦しいときの声援って
本当に本当に嬉しくて
頑張れるものなんですよ！

多分今まで走った中で
今回の声援が一番多くて
とっても心に響きました。

本当にハートフルな
いい大会だったな～と思います

それにしても、ハーフマラソンって長いですね～

長い長い道のりを走りきって
結果は・・・




な、な、なんと
女子ハーフの部で第４位
タイムは目標を大幅に上回る
1時間44分42秒

どうしたんでしょう？ワタシったらっっ

練習不足や筋肉痛という
調整不良にもかかわらず

いい走りができて
自分でも大変に満足しています

これもみんなに応援してもらった
おかげだと思います。

一人では絶対にこんなタイムは出ないし
みんなの声援に後押しされて
満足のいく走りができたのだと思います。

応援のパワーって本当にスゴイですね





いつもの仲間も
素晴らしい走りをみせてくれました

みんながいるから
わたしも頑張れたよ

しばらくレースはいいかな～って
思っていましたが

声援や人の温かさに感激したので

また機会があったら
ボチボチ走ってみたいと思います

その時はみなさんまたよろしく～

わたしととむさんに
甘やかされ、おだてられ

すっかり我が家の姫と
なってしまったはる

今日も一生懸命イタズラをして
食欲も旺盛です

なにげにキャベツが好きらしく
あげるとムシャムシャと食べてます。

しっかり芯の部分だけ残して
おうちの前にポイするちゃっかり者。





我が家にきて
ちょうど丸三年。

はーちゃん、３歳になりました

今のところ健康で
いつも元気で

わたしたちを癒してくれます

お互いに歳をとっていくけど
これからも
ずっとずっと元気でいてね、はーちゃん





頭なでられるの
大好き

こんにちは、あおいです

今日は見事に晴れましたね

お仕事から帰ってきて
バルコニーで
ランチビール♪をしてみました

っていっても
ノンアルコールのビールね

日が高い中のビールって
なんか気分だけでもいいね～

味は・・・ですが、
まずくはないっ

気分気分




冷製用のパスタが残っていたので
ペペロンチーノ風に

ものぐさなワタシは
レンジで作りました、このパスタ。

まずまずの出来映え。

一人ランチなら
レンジで作るパスタで十分です。

ノンアルコールのビールと
一緒にいただきました。

ご馳走様でした



それにしても・・・

このてのビールって
泡がとっても儚いっ

あっという間に消えちゃいます。。。

こんばんは、あおいです

なんだかとっても忙しいこの一週間ちょっと。

早いもので
１・２・３の市で買った食材をどう使おうかと
考えていた少し前から

もう少しすると
どまんなか得の市になってしまいますね＾＾；

予定外に
しばらく留守をしていたので
我が家の冷蔵庫は
まだまだ混み合っています～

ってことで
今日のお昼は
ワタシの大好きなピザトースト

とろ～りチーズがたまりません。

今日はゆとりができたので
日ざしを浴びながら
ゆっくりマッタリ～ランチしました






さ～て・・・

今度の日曜日は
円谷幸吉メモリアルマラソンです

この夏は自転車の楽しさと気持ちよさにかまけて
全然ＲＵＮができていなくて

焦って昨日
ハーフのコースを試走しました

体重い・・・
足が出ない・・・
一言で言うと練習不足ですね

やっとやっとで2時間は切れましたが
途中マジで萎えますって～～

21㎞って、ながっっ

今日にいたっては
ガチガチの筋肉痛でお婆ちゃんのように
階段を下りる始末っ

当日はどうなる事やら～。

んんん～、
今月は、体も気持ちも
色々と忙しいなあ～

気力で頑張るべしっっ
ファイトだよ、ワタシっっ

あ、ちなみに・・・
東京マラソンは今年も落選でした・・・

今年前半にそこそこの成績を残せたので
そろそろレースはお休みしてもいいかな～

なんて、考える最近のワタシです。。。

プレッシャー（←誰の？何の？って感じですが・・・＾＾；）が
励みになる時と
負担になる時とあります。

今のワタシには
後者かな～。。。

最近のワタシ。
色々と感じたり考えることがありまして・・・

ブログは気が向くままに
綴っていきたいと思います

昨日は久しぶりに
妹と晩御飯を食べに出かけてきました

とはいっても、忙しい妹。

子供たちをお迎えに行くまでの一時間半。

わたしはしっかりお酒をいただきましたけどね

意外にも妹はお酒をあんまり飲めません。
妹はジンジャーエールでカンパ～～イ

こんなふうに二人で飲みに来るのっていつぶり？？？





限られた時間で
飲んで食べておしゃべりを楽しみました






「あおいちゃんお酒好きだから、
このお店がいいかな～って」
妹の嬉しい一言。

たくさんのお酒が並んでいて
テンションがあがります

大変な状況でも
前向きに仕事に取り組み
向上心を持っていつも勉強をし

自ら会社をよくしていこうと
真剣に頑張っている妹が
とっても大人に見えました。




姉妹だから言いたい事言い合って
不仲になったこともあった。

長女だけど嫁に行ったワタシの言い分。
次女であとを継いでる妹の言い分。

喧嘩しても、やっぱり姉妹なんだよね。

時間が経てば
知らないうちに和解し
何もなかったように振舞える。
そしてお互いを尊重しあえる。

毎回帰省する度って訳にもいかないけど
また機会があったら二人でお出掛けしましょ

妹よ・・・
いつもお疲れサマ

そしてありがとう

おはようございます、あおいです

早いもので
実家の静岡に来て4日目。

昨日までお天気がよく暑くて
半袖で過してました。

今日は朝から雨降り～
ちょっと涼しくなって
過しやすくなっていいカモ＾＾

昨日ちょこっと時間ができたので
本を読みがてら
ひとりお茶をしに行ってきました

田舎なので
近くにこじゃれたカフェなどないので
（わたしが知らないだけかもだケド。）
近所のミスドへGO




ビターチョコとシナモンのドーナツをチョイス。

どちらも油っこくなくて甘すぎずに
ワタシの好きな感じのドーナツでした。

知ってました？
11時までモーニングで
ドーナツ一個とコーヒーで300円なんですって。

どおりで主婦たちがお茶してると思ったぁ～。




こっちに来て
このママチャリが大活躍

運転免許証を忘れたわけでも
免停になったわけではないんだけど・・・

自転車が気持ちいいんだよね～

2年前に亡くなった祖母が乗っていた
けっこう立派なママチャリ。

変速ナシ、後ろのカゴ付きの
ママチャリっていうよりオバチャリ

いつものロードからママチャリに乗りかえて
ひとりJJ活動実施中

このチャリ乗るワタシを想像してみて～＾＾

結構ウケるでしょ

全然スピード出ないけど
のんびり実家付近を走り回っています。

お天気がよければ
これが楽しい～～♪




コーヒーのおかわり数回。
さんざんひとりお茶を楽しんで
妹にお土産を買って帰宅。

JJのみなさん。
今日はお天気が微妙で
JJ活動は中止しているみたい。

そのかわり今頃カフェに集まって
モーニングJJ活動をしているみたい。

来週には参加するから
待っててね～




不気味さにぐいぐいと引き込まれて
『告白』読み終えました。

ちょっと前に映画をやっていたので
DVDが出るのが楽しみです。

あの不気味な空気感を
どう演じているのか
どのような映画になっているのか
とっても興味があります。

先週の土曜日は
モリモリ盛りだくさんの1日でした

ガストでモーニングをして
岳まで80㎞ちょい走って
オウチに帰ってシャワーを浴びたら

今度は街乗り用にしている
こちらの自転車に乗り換えて駅前へ

待ち合わせ場所は
コチラのGReeeeNの扉の前。

朝一緒に走っていた親友ちゃんと
お友達のトミーちゃんと
待ち合わせているだけのに

いつも違うシチュエーションに
何だかドキドキしてしまう

この日は仙台に転勤になったトミーちゃんが
ちょうど郡山に用事があって来るとのことだったので
3人でお茶をする約束をしていました

送別会もできずに仙台に行ってしまったので
せめてお茶だけでも・・・ってことで
ガールズトークを繰り広げてきましたよ～




色々と思い出深いエイジアン

お客さんがまばらな店内をいいことに
3人でパシャパシャと写真撮影会っっ




いつ来てもこのお店は
ステキ空間よね～




いつまでもカメラを離さないワタシたちっ

はよ、メニューを決めなさいっ
っつ～のっ




3人ともケーキセットを

選べるデザートは
「蔵王クリームチーズ」をチョイス。

悩んだ挙げ句
結局3人とも同じデザートになりました。




ワタシは
黒豆茶をチョイス

香りも味もよくて
この黒豆茶は大正解っっ

継ぎ足す白湯まで持ってきてくだり、
さらに
最後には黒豆を食べることもできて
最後の最後まで堪能しました＾＾

トミーちゃんとお友達になったのは
トミーちゃんが24歳、ワタシが31歳の時かな～。

早いものであれからもう6年が経ってしまったのねっ
ホント早いもんだねぇ～

トミーちゃんって本当に素敵な女子なんです
ワタシはトミーちゃんが大好きっっ

いい大学を出てとっても賢いのに
いつも謙虚で控えめ。

そしてちょいエロチックで
美人さんでモテモテの人気者なのに
絶対に鼻にかけたりしなくて
みんなに愛されるトミーちゃん

7つも歳が離れているのに
仲良くなれたのは
こんなトミーちゃんだったからだと思います。

素敵な彼女は
ワタシが目指す女性像

そんなトミーちゃんとお友達になれたことを
本当に感謝しています






お礼の気持ちを込めて親友ちゃんと
アラビアのマグカップをプレゼントしました。
↓



エロカワイイトミーちゃんに
とっても似合っていると思うんだよねっ

そしたら
トミーちゃんからもいただき物を。

うさバカなワタシには
うさセットを

そして先日旅行したという
京都のお土産もいただきました。

こちらのお菓子は大人気で
並んで買うほどとのことでした。

貴重なお土産までいただいてありがとうね


そして
まあ、女子3人が集まれば
いろんな話をするもので・・・

トミーちゃんの恋愛話に

ワタシと親友ちゃんが
「え～、その男はあやしいっっ」
と突っ込んだり、

「今度コッソリ行っちゃいなよ～」
などと余計なアドバイスをしたり・・・

「なんか最近女子的に枯れてきたかも」と言う
ワタシの先日見た妄想交じりの夢に

「あおいさん、それは枯れてきてますっ」と
トミーちゃんからの鋭いツッコミやら～

現実と想像と妄想が飛び交う
ガールズトーク

これだけ仲がいいから話せる
女子バナは他にも色々と

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまうね

離れても
これからも仲良くしてね





トミーちゃん、
仙台に行っても元気で頑張ってね～

そのうち遊びに行くからね

先日のＪＪ（自転車女子部）活動第2部。

ガストでモーニングを終えたわたしたち。

お仕事がある親友ちゃんとバイバイして
今度は顧問、Ｇクン、ワタシの3人で走ります。

「Ｇクン行ったことないから、岳でも行ってみる？？」

晴天の土曜日。
青空を仰ぎながら、岳に向かって走ります。









空の庭にていったん休憩。

上り坂が苦手なＧクン、頑張りました

素晴らしい！！ナイスファイトです

最近のワタシ。
なんだか上りのコツを得て
以前よりもいいペースで上れるようになりました

脚だけを使って上ろうとすると
すぐに疲労してしまうけど

腹筋＆背筋を上手に使うと
効率よく走れることに気がつきました





トイレ＆写真休憩を終えて

またまた走り始めます。

その先のシェルヴェントをゴールに設定。




何でここがゴールか？って？？？

その理由はモチロン・・・
ここの牧場には
わたしの大好きなうさたちがいるからです




こちらのレストラン。
まだお食事をしたことはありませんが
目の前に大自然が広がっていて
見晴らしがよくてイイ感じ

そしてこんな風にお天気のいい日には
テラス席もいいよね

次は是非お食事も楽しみたいっ




そして帰りは
ほとんど下り＾＾

各自、思い思いに下りを楽しみます

Ｇクン上りとはうって変わって
下りはアグレッシブにギュンギュン攻めます

景色はすっかり秋ですね。

稲刈りをした後の
このにおいが何だか懐かしい～

Ｇクン、初の岳だったけど
どうだったかしら？

14時頃オウチに到着。

お疲れサマ～


＊10月2日のワタシの頑張り＊
↓↓↓


走行距離82㎞
よく走りました


しか～し、
ワタクシまだこの後もお友達と約束がありまして・・・

速効でシャワーを浴びて
駅前に向かいます

自分で言うのも何だけど・・・
ホント、元気ね・・・ワタシ

昨日は晴天に恵まれた土曜日。

先週の土曜日とはうってかわって
いいお天気の秋晴れ

約2週間ぶりのＪＪ活動

とは言っても
体調がイマイチな部員さんや、
家庭の都合だったり
東京出張中だったりで

今回は顧問、親友ちゃん、Ｇクン、ワタシの
４人でのんびり川沿いをサイクリング～。

朝の空気って
どうしてこんなに澄んでいて
美味しいんだろうね～

そして仲間と一緒に朝早くから
こんな空気を共有できて
とっても幸せ～


朝マックしようと思って
ジャスコまでやってきたものの

併設されているマックは
朝早くからはやっていないのね

ってことで八山田まで走らせて
ガストでモーニング





ガストのモーニングは初体験だったんだけど

コレがけっこう充実していて
ＣＰもよいっっ

ワタシと親友ちゃんは
米粉入りパンケーキのモーニングセットを。

こちらフリードリンク＆スープが付いてます。

んで、税込み366円ぽっきり

お食事をしないで
フリードリンクだけだとたしか・・・330円くらい。

だったら、
パンケーキ付きの方が絶対にお得だよね！！

ちなみに
とってもたくさんのモーニングのセットがあって

パンケーキやトーストのように軽食系から
朝からガッツリいきたい人のために
ハンバーグが付いていたり
和の朝定食もあって

ガストのモーニング侮れないぞっ

次回のＪＪ活動の時にも
利用しちゃおうかな～

さて、腹ごしらえも出来たことだし
次は本格的にどこまで行きましょうか～

坂道苦手なＧクンを連れて
岳でも行ってみる

こんばんは、あおいです

最近過ごしやすい日が増えてきて
やっと色々とおうちの中を
片づけようという気持ちになってきました。

ひとつ前のan・anの特集。

　断捨離（だんしゃり）　

ちょっと前からＴＶなんかで聞いたことがあって
とっても興味津々。

断捨離とは・・・

断　：　入り込んでくるものをシャットアウトする
捨　：　不要なものを手放す
離　：　物への執着から離れて軽やかに生きること

ただ不要物を処理するだけでなく、
それによって自分が理想とする部屋や暮らしに気づこう、
本当の自分を発見しよう、
というトレーニング方法
（an・anから引用）
だそうです。

最近のワタシ
部屋の整理や衣替えなどをちょこちょこしながら
「断捨離」を意識して
物を減らすように心がけています。

どうやら
片付けたつもりでも物が多いがゆえに
すぐに散らかってしまうよう・・・

うんうん・・・
そうかも。。。

大事なのは「今」と「自分」らしい。

「今」の「自分」にこれは「必要」なの？？

そんなこと言われてもねぇ・・・
思い出があって捨てられない物も
まだまだあって
断捨離しきれてないけど・・・

でも、ちょっとずつ・・・

「何にこだわってワタシはこれを手放せないの？」
って自分に問いかけながら

物と同時に自分の心を整理していきたい。

でもね
これがけっこう・・・

整理をして
「これって捨てていい物？？？」
って思って勇気を出して捨てるけど
捨てた後に
後悔ってないんだよね・・・

むしろスッキリ！！の感覚の方が大きい。

そしてそれがちょっと快感だったりして

先日のバルコニーカフェも
こうやって生まれた心地いい空間

物を捨てて
自分自身が無理なく心地よく
豊かに過ごせるって
ステキじゃない？？？

それが断捨離なのかな～！？
って・・・

まだ断捨離しきれてないけど・・・
そんな風に感じる今日この頃です