2009年10月31日

女三人東京の旅 ~最終章~

ちょっと停滞している間に、東京に遊びにいってもう1週間が経つんですね・・・

はやい、はやいっ

鮮度落ち気味ですが、思い出綴ります。

女三人旅。

これにて最終章ってことで・・・



まずは、1日目。9時半ころ到着して、まだ人が少ない丸の内。

新しくできたというブリックスクエアへ。







とても丸の内にいるとは思えない空間です。

ビルとビルの間のオアシスですきらきらみずいろ

ステキなお庭と噴水が和みます。

お義母さんも「ガーデニングの勉強になるわ~」って、喜んでいました。


まだまだ人が少ないのにここだけがこんな行列っ

なになに???

どうやらここがいつも行列をなしている
クロワッサンなどで有名なエシレだったのね!

まだ開店15分前の9時45分。

他のお店もまだやっていないことだし、
わたしらも並んでみよ~ってことで
うっかり並んでしまったのです。。。

10時の開店になったけど、ほとんど前に進まず。

20分経過。あんまり変わらない。。。

30分経過。ちょ~っとすすんだかな? 
が、まだまだ・・・

40分経過。お店の扉は見えたが、
すぐではないなっ・・・

ここまで来るとちょっとした意地です!

エツサンと交代でブラブラしながら、
結局11時10分ころにやっと買うことができました。

ああ~~、
ここで1時間以上も並ぶなんて誤算誤算っface07

白い手袋をした男性の方が大きな扉の開閉をして
一人一人のお客様を迎えてくれます。

そりゃ、時間かかるわっicon10



お店の中では次から次へとクロワッサンが焼かれています。

クロワッサンとマドレーヌ、フィナンシェをゲット。

クロワッサンは有塩のものと無塩のものがあります。ひとつずつ。



サックリとしてバターの香りのよいクロワッサン。

おうちに持って帰ってきてオーブンで少し温めていただいたマドレーヌとフィナンシェ。

こちらは、温めると表面がサックリ、中はふんわり。
そしてバターのいい香り。最後まで美味しいバターの味が舌に残ります。

に、しても・・・それぞれひとつ315円ってやっぱり高価ですよねっ!←ショミンデスicon10

こんな時じゃないと買えないわっicon10

贅沢なクロワッサンと焼き菓子でしたキラキラ


キャスキッドソンの
お店もありました。

が・・・

あまり他のお店を
散策できず。。。

残念でした。







こちらはロブションカフェ。
開店前です。

焼きたてのパンが
たくさん並んでます。

向こうの方にケーキ類も。

ここはガレットが美味しいとか。





機会があったら今度はゆっくり散策したりお茶をしてみたいですよつば


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…

そして二日目、午後は銀座へ


土日は
歩行者天国になるんですね。

せっかくだから
道の真ん中を歩いてみました。

とにかく人が多いですねっ。

海外の方たちも
多くみうけられました。




東京マラソンってここを走れるんでしょ~~icon12

いいな、いいなっface05憧れです!!

ああっ、わたくし今年エントリーしましたがやっぱり見事に落選しましたicon15

東京の名所を巡りながらだったらフルマラソン走れるかも~~って思ったのに・・・

9倍近い倍率でしたからね・・・仕方ないっ。。。

来年もまたエントリーしよ~っとicon16

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…

そして帰りの新幹線。


女三人旅の反省会をしながら
新幹線でかんぱ~いビールです

歩き疲れちゃったし、
おうちまで待てないよね!

お疲れさま~~キラキラ

また女三人旅しましょうね~花p






☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…

そして、ただいまとむさんっ。 お土産買ってきたよ~~♪




とむさんの好きなガッツリ系たちです力こぶ

ゲンカツのミルフィーユカツサンド。まい泉のポケカツサンド。
今半の牛肉弁当。

お肉ばっかっぶた



お肉の味がガッツリするミルフィーユカツサンド。

やわらかくて半熟タマゴとの相性またおいしいポケカツサンド。
こちらはグランスタ限定です。

どちらもそれぞれの美味しさですね!

初めて食べた今半の牛肉弁当も黒毛和牛の旨みで大満足ですface05


これにて、女三人東京旅終了~星

無理のない計画と予習と友人からのアドバイスでなんとか旅は無事終了。

また、行きましょうね花p

今度はダレか計画立ててね~~っあおむし
  


Posted by あおい at 09:51Comments(5)おでかけ☆

2009年10月30日

みきてぃさんのおうちカフェでおもてなし教室☆


東京ネタ。まだあるんだけど・・・ちょっと停滞気味っicon10


昨日

東部ガスさんのお料理教室に当選して、エツサンとともに行ってきました~花p

365ブログその他のブログでも人気で有名なみきてぃ先生の教室でした。

お綺麗な先生と伺っていましたが、
3ヶ月前にお子さんを出産されたとは思えないスタイルとステキ具合が
見習うところがたくさんあるな~って大変に感心しましたicon12

初めてのお料理教室でしたが、明るく楽しい雰囲気であっという間の3時間でした♪


昨日のレシピは




きのこたっぷり!秋色ジンジャーバーグ☆





ハロウィンのデビルズパンケーキ☆

でしたハートきらきら


お料理を教えて下さるだけでなく
野菜ソムリエのみきてぃ先生はいろんなお野菜のことを話してくださったり
調味料のことなど、要領よくお料理をする秘訣まで教えて下さって
とっても楽しく興味を持って参加することができました。


カボチャを裏ごした状態にしてそれをホイップした生クリームと
まぜまぜするなんてしたことがないわたしにとっては、
おうちでこんなものができるんだ~って
ただただ感心するだけでした。


あと、パンケーキ。
ホットケーキミックスに全粒粉を混ぜるとなんてしたことないし、
「何コレ?めっちゃ美味しい。ってかこういうパンケーキっておうちで作れるんだ!」
なんて変に感動してしまいました。

こう考えると、わたしって主婦を10年ほどやらせてもらってますけど、
まだまだだな~~~って。。。

とてもいい刺激を受けることができました☆

東部ガスさんのお料理教室は倍率が高いようなので難しいかも知れませんが、
これからは積極的にお料理教室などに参加していきたいな~って思いました。

教えていただいたジンジャーソースはかなり使えますね!
早速作ってみましたicon28

新しいことに目を向けていくのって楽しいっ花p

機会があったら、またみきてぃ先生のお料理教室に参加したいと思いますよつば

ステキな時間をありがとうございましたキラキラ
  


Posted by あおい at 00:36Comments(3)

2009年10月28日

東京2日目 ~ランチ~




女三人旅。二日目。

行ってみたかったのよ~~、ここface05




新国立美術館icon12

ガイドブックで見てはいても、実際目の前にすると
「ええ?なにこれ~~!?」ってやっぱりビックリしますface08

美しい曲線ですきらきらピンク


そしてお目当ては・・・




ここハートきらきら



こちらの




ポール ボキューズキラキラ
美術館内のこちらのレストランでお食事をicon28icon12

ここってやっぱり人気なのね!

お店は11時開店なのに、
11時15分には70食限定のランチセット(1800円)はもう終了icon10

(さらに食事をしている途中からたくさんの人が席が空くのを待っていました。)

どうする?ってオロオロしていたわたしたちの目の前でランチセット終了の札がっicon10

ランチセットがダメならランチコースでicon28

ランチコース(2980円~)は
前菜、メインディッシュ、デザートを
それぞれ何点かある中から一点をチョイスします。

バケットは付いてきます。
でも、コーヒーor紅茶は+380円ねっ!




まずは前菜。

わたしはサーモンのリエット、サラダ添えです。
臭みが全くないやさしめのお味のサーモンのリエットです花b




こちらはお義母さんとエツサンがオーダーした
キノコのマリネと生ハムのサラダ。(+300円)

フレッシュなマッシュルームが入っています。





そしてメインディッシュ。

わたしは鶏もも肉の赤ワイン煮icon12をチョイス。
お肉がとってもやわらかくて、ナイフを入れるとホロホロ崩れます。
ソースは赤ワインの酸味や渋みがなくとっても食べやすいお味です。




こちらがエツサンのメインディッシュ。

エビのリゾット。(+300円)
エビのエキスを十分に抽出した贅沢なリゾットです。
一口いただきましたが、コクがあってでもまろやかでとってもおいしいリゾットでした。




こちらははじめに出されたバケット。
見た目なんてことないバケットですが、とっても美味しい。
皮の部分がい~いお味きらきら黄色




そしてデザートは三人ともクレームブリュレ。

十分すぎる量です。そして濃厚で美味ですface05


コーヒーは
たっぷり注いでくれます。

うれしいっ花p

このカップは
指を引っかけるところが
ないので、
三人とも
そそうしないように
緊張してコーヒーを
いただきました。




わたしたちがお食事をした席から
一段下がった同じような造りの
お隣のカフェは
こんな感じでみえました。


食事していると
何とも思わなかったけど・・・

それにしてもスゴイよねっ

こんな逆の円錐みたいな上に
レストランがあるんだもんねっ

都会ってすごいわ~face05

この建物自体がアートですよね!

こちらのレストランは
いつかまた行ってみたいですicon12

雰囲気もお料理も大変に満足でしたキラキラ

  


Posted by あおい at 06:29Comments(6)お外ごはん☆

2009年10月27日

東京1日目 ~ディナー~




女三人旅。

朝早くからみんなお疲れさま~ってことで、
ホテルから近いアクアシティお台場・メディアージュの中のラ ボエムでディナーをicon28

待つのはイヤだったので予約をしておきました。

わたしたちが伺った19時半。
案の定、お店の前で待っている人が数組いました。



店内は広くて、活気があります♪ カジュアルなイタリアンのお店ですイタリア


タコとトマトのジェノベーゼソース        カニとアボカドのサラダ


ゴルゴンゾーラのピザ ハチミツがけ        ヤリイカと明太子のパスタ

みんなは乗り気じゃなかったのですが、ゴルゴンゾーラのピザはわたくし大注目!
こういう臭い系の食べ物ってけっこう好き。

ちょっと苦手と言っていたエツサンの前に置かれたもんだから「臭い、臭い」と連発。
でも臭いと言いつつも、ちょっとはまって食べてたね!

臭しょっぱいゴルゴンゾーラとハチミツが合いますicon06
お酒がすすんじゃいま~すワインicon12

そして普通だけど意外にパスタ美味しかったな~。




そして
食べログのクーポンで
いただいたデザートケーキ

ただでいただけると
美味しさもまたひとしおですicon22







ボケボケ写真だけど、お店の前。

洞窟みたいなところを通って
このお店にたどり着きます。

ここにたどりつくまで、
系列の他のお店の前を通ります。

どのお店も雰囲気があっていいですねicon12

何気にこのお店、CPがよいface05
3人で飲んで食べて7500円弱でしたface01

そして接客もいいよつば
レスポンスがよく、気持ちよくお食事ができます。


こちらのお店。ものすごく美味しいっていうわけではないですが(味は普通)、
接客面やCPや雰囲気をトータルするとまずまずいいお店ですね花b
  


Posted by あおい at 02:10Comments(3)お外ごはん☆

2009年10月26日

東京1日目 ~浅草からお台場へ~




女三人旅行。

ランチ→ブラブラ→スカイバス の後。

浅草へ移動。



仲見世通り。

何年ぶりだろ?

すっかりおのぼりさんっicon10












本堂修復中だったのでこんな感じ。



お参りした後、みんなでおみくじをあおむし



が、  しかし・・・
行いが悪いのか??? くじ運が悪いのか???

最悪のくじを引いてドクロ

さらにそのくじを結ぼうとしたら
降り出した雨のせいか(?) くじがちぎれてしまって
相当ガッカリのわたしicon11

これって、マジ凹みますってばぁ~~face10



へんな汗をかいたとこでひと休みですだんご




梅園

わたしは粟ぜんざいをいただきました花p
(一番最初の写真ね!)

見た目より相当美味しいface05

歩き疲れもくじのガッカリも吹き飛びますっもんきちょう







もう少し裏の通りなんかもブラブラしたかったんですが、雨が強くなってきてicon10

そこらで雨宿りicon03




時間になったので、
浅草からお台場まで
直通の水上バスに乗ります海



約50分でお台場まで
連れて行ってくれます花v







銀河鉄道999をモチーフとした
ヒミコという水上バスです。



浅草からお台場まで
隅田川に架かる橋の
説明を交えて
観光のお手伝いを
してくれます。








ギチギチに詰め込まれて、

すぐに乗り物酔いをするわたしは

船酔い覚悟でしたが

ゆったりと座れて船の揺れもなく

快適なクルーズでした。


外は雨でしたけどねっicon03icon10

足を休めることも出来ていいですね!




晴れて明るいときもいいけど、夜景を海上からみるもとってもステキです星

たくさんのマンション群も夜景の一役を担っていますキラキラ

ボケボケ写真が微妙なので写真は載せませんけど、屋形船もイイ感じでしたよ^^

あっという間に夜になってしまった1日目の旅でした。

これからホテルのチェックインを済ませて、ディナーへicon28
  


Posted by あおい at 23:50Comments(3)おでかけ☆

2009年10月26日

東京 ~ホテル~




女三人旅行。

宿泊したホテルは グランパシフィック ル ダイバ星

わたしはお台場のホテルは初めてでした。

レインボーブリッジ側確約のプランで、夜景は約束されてますicon12

レインボーブリッジと東京タワーの夜景にテンションがあがりま~~すicon14




ちょっとぼけちゃいましたが・・・
東京タワーがピンクになってるのがわかります?

多分、20時から22時まで。
こちらも乳ガン早期発見啓発キャンペーンによるもののようです。






夜景もそうだけど

シャワーブースと浴槽が別々なのも
ホテルを選択するポイントですね花p






バスローブも充実したアメニティもありがたいですよつば


そして・・・

女三人ですから

順番にお風呂に入っても、終了するまで2時間近くかかるんですよね・・・ワンピースicon10




ホテルのバーに行ってもよかったのですが、みんなお疲れっicon10

そしてお部屋からの景色もいいので、お食事の後はお部屋でマッタリ温泉

みんながお風呂に入り終わるのを待ってる間、順番に二次会星

ブリックスクエアのロブションで買っておいたキッシュやパンをつまみながら

飲む、飲む、飲む~~ワインicon14

TVもつけずに夜景をみながらおしゃべり♪

女同士だからこそ楽しめる時間っきらきらピンク



そんなこんなで・・・夜はふけていきます星

明日もよろしくねZZZ

  


Posted by あおい at 21:07Comments(4)おでかけ☆

2009年10月26日

東京1日目 ~ランチ~




女三人旅行。

東京駅に着いてスカイバスの予約を済ませ、
11時の開店を目安にまずランチをしましたicon28icon12

丸ビルのグリル満点星星

他にも気になるお店はいくつかあったのですが、
お義母さんも一緒だったので迷ったりして無駄に歩かせる訳にもいかず
間違いなくたどり着けるここをチョイス。

わたしとエツサンはオムライスとハンバーグのプレートをオーダー。
二人とも欲張りですっicon22

お義母さんは海の幸のグラタンきらきらみずいろ
写真はありませんが、シーフードがゴロゴロと入っていてかなりおいしそ~~face05

さすがに「一口くださいぶた」って言えなかったですけど・・・icon11






ハンバーグもオムライスもテラッテラで作り物のようにとってもキレイですicon12

デミもいいお味花p

ハンバーグのお肉のしっかりとした味、バターがよくきいたオムライス具合。







サラダとスープも付いてます花o









到着して早々、満足なランチでした~ハートきらきら
  


Posted by あおい at 18:41Comments(2)お外ごはん☆

2009年10月26日

東京1日目 ~スカイバス~




昨日一昨日は、女三人旅に出かけてきました♪
お義母さんと義妹のエツサンの三人で初めての旅。

8時4分の新幹線に乗って、東京へいざレッツゴーですicon16

色々と行きたいところやりたいことがあったのですが、
今回はみんなと一緒なので、余裕を持って計画を立てましたよつば

初日はお昼を食べた後、
着いてすぐに予約をしたスカイバスで
皇居や霞ヶ関、銀座を周遊しましたicon18
所要時間は約50分。

スカイバスというだけあって
屋根がないバスです。

が・・・一番前の席だけ
屋根があります。

そして13時発のバスは
そこしか席が残っておらず、
わたしたちは一番前の
屋根付きの席でした。

でもこの日は寒かったので
ある意味
ちょうどよかったかも。。。





いざ出発で~すicon18



右手が東京駅。

信号機先の
左前方が丸ビルです。





イチョウ並木を通って、皇居のおほりへ。
土曜日ということもあってランニングしている人が大勢いました。



国会議事堂前。
空をみるとダイワハウスの気球がicon02




霞ヶ関を通って桜田門前に。

説明つきなので、楽しく乗車できますよ。


  

そして銀座方面へ。

左はペニンシュラホテル。
今はピンクリボンキャンペーン中で
夜になるとこの建物がピンクに照らされてとってもきれいだとか。

平日は不二家ビルの先まで行くのですが、
土日は歩行者天国になっているのでここを左折。


丸の内に方向へ。

そしてグルグル

東京駅へ

あっという間の50分。




←東京駅及び周辺は
工事中でした。


スカイバス。
風やいろんな音、日ざしを感じて観光できます。
お天気のいい日だったらなおさら気持ちがいいんだろうな~icon01

季節毎にいろんな景色を楽しめそうですね!
いつか桜の季節に乗ってみたいな~桜
  


Posted by あおい at 18:05Comments(2)おでかけ☆

2009年10月25日

早々目が覚めちゃった

いつまでも寝ていられないわたし。

二人の邪魔にならないように、ベッドの中でおとなしくしてます。



さて、昨日あんだけ並んで買ったクロワッサン。

良好なバターたっぷりで美味しくいただきました。

色々と食べたので、マドレーヌとフィナンシェまで食べるおなかの余裕なし。

これはお土産になりそう。







泊まっているホテル。

アメニティも充実してるし、夜景もバッチリだし、みんな喜んでくれてよかったぁ(^O^)/

ただお天気が…

今日も雨降りなんかな〜?

やっぱりわたし、雨女らしい…(@_@;)  


Posted by あおい at 06:14Comments(0)

2009年10月24日

早速

今日の東京は肌寒いね。

スカイバスの予約もすんだことだし、一安心。

ブリックスクエアに到着。

開店前から、かなり並んでます(*_*)

そしてわたしたちも並びます。

どんだけ待つんかな〜?
  


Posted by あおい at 09:59Comments(0)

2009年10月24日

行ってきま〜す☆



今日は女三人旅(o^∀^o)



お義母さんと義妹のエツサンと三人で、これから旅のはじまり〜(^O^)/

行ってきま〜す♪  


Posted by あおい at 09:13Comments(0)

2009年10月23日

残念。。。

そして映画を堪能した後のお楽しみは~~

餃子とビールね!!




最近お店が新しくなった満腹におじゃましました花b


わたしたち、予約をしていなかったので
すぐに座ることが出来ませんでした。。。

予約できるんですね・・・

16時半開店で、
わたしたちが行ったのは18時頃。

予約先がいくつか空いていましたが
他は満席っface07


仕事帰りのサラリーマンなどで店内はいっぱい。

活気がありました!

15分ほど待ってカウンターに通されたのですが・・・

焼き餃子一枚、水餃子一皿をオーダーしたのですが、出てくるのが遅い遅いicon09icon08

わたしたち・・・・そんなに難しいことをお願いしたわけではないのに・・・

待っても待っても餃子がこないっ!!

餃子やさんをはしごしようと思っていたので、余計なものは頼まなかったのですが・・・

とにかく餃子がこないのよっicon08icon08icon08

ビールばっかり2杯も飲んで、どうするのよわたしたちっ!!

どのテーブルの餃子も遅いのならわからんではないっ。

が、しかし・・・

明らかにわたしたちの相当後に来た予約の客の方が、早く出てるのがおかしいっicon09

後でお店の人に聞いたけど、予約はあくまで席だけの予約で、
餃子はオーダーの順番通りに焼いているとのこと。

嘘だぁぁ~~~icon08

うちらの隣の人たちもかなり待たされていたな。

でも、さっき来た予約客の方が早いなんて・・・納得いかんっ!!

もう、怒りはピークですface09




そして出てきた餃子がコレ。

結局、この餃子が出てくるまで45分っ!

その前に水餃子が出てきましたが・・・  お味は・・・・・・・・face07

焼き餃子はいかがなものかと期待してicon12icon28

・・・・・・・・・・・face07

残念です。。。これに45分も待っていたなんて・・・

お店の名前を出しておいてよくないことを書くのはどうかと思いますが、
期待が大きかっただけに残念で仕方がありませんicon11


まわりはパリッとしていますが、
持ち上げて食べようとすると
水っぽくベチャベチャしていました。


白菜を使っていて優しい味ですが
これといって
特記する美味しさはない。


まあ、好みの問題ってのも
あると思いますが・・・



そして気を取り直して
ハイボールを
オーダーしてみたのですが・・・

これまたicon15icon15icon15

炭酸抜けていて
うす~い水割りみたくなってるしface07

どこまでも
ガッカリさせてくれます。。。





ちなみにコレが水餃子ね。

皮がモチモチした感じでもないし、
中からジューシーな肉汁が出てくる
わけでもない。


まあ、あくまで
個人的な感想ですが。。。




せっかくの遠征だったのに、残念でした。。。

この後、さらに餃子を食べる気力がなくなり、餃子のはしごするのはやめました。

前のお店は行ったことがないのでどうだったかはわかりませんが、
昨日の感じだと、お店のキャパとマンパワーに無理があるんじゃないかと・・・icon10

どこの餃子やさんもこんなんかな~~!?


そして、こんなんじゃわたしのおなかは満たされないってことで郡山に戻ってicon28

またまた、つづくよつば
  


Posted by あおい at 02:51Comments(9)お外ごはん☆

2009年10月22日

丸新ランチとカイジ

昨日は、職場の友人たちと映画を観に福島へ

でも、その前に腹ごしらえだよね!

またまた丸新ランチ~icon28icon12





開店と同時に行ったので、憧れの本マグロ中おち中トロ丼にありつけましたキラキラ

開店前なのに10人くらい並んでました。さすがですね。

そして中おち中トロ丼。口の中にトロ~っと広がる中トロさんface05

ネギもワサビもたっぷり。

とっても満足ハートきらきら




そして友人のさんまあじ丼魚きらきらみずいろ

これも、かなりお得~

しっかりと厚いさんまとあじの切り身がぎっしりですキラキラ

青魚好きな人にはたまりませんっきらきらピンク




そして映画。

カイジ 人生逆転ゲーム」

もちろん現実的ではないシーンがたくさんだけど・・・
オモシロイっ♪

スピード感とスリリングなところが、
観るものを飽きさせません。

そしてそれだけじゃなく、
あなたはしっかり一生懸命生きてるか?
と、問いかけられているような。

ダメ男な藤原竜也もステキよっハートきらきら



ワーナーは水曜日は二人で2000円Dayなので
ちょっぴりお得花p


そして友人とともに向かったのは~

福島餃子icon28

餃子と言ったらビールもねビールicon12


つづくよつば
  


Posted by あおい at 19:30Comments(2)お外ごはん☆

2009年10月22日

うさっかー☆




はーちゃん、何してるの~?



お気に入りの黄色いボールさんを追いかけて~

ドリブル~~~icon16

はーちゃん、うさっかー中でしたサッカーicon12



楽しくなってくると、
ボールさんに乗っかろうとする
はるですうさぎ♪


コラコラ
おてては使っちゃダメですよっ!!





さてさて、はーちゃん。うさっかー日本代表日本になる日は来るんでしょうか!?





遊び疲れたはーちゃん、
ひと休みです花p


またまた、
ボールさんと一緒だね!
  


Posted by あおい at 16:03Comments(2)はる(うさぎさん)

2009年10月20日

お疲れ様! そしてありがとう☆


昨日は友人が出場した須賀川で行われた
円谷幸吉メモリアルマラソンの応援にいってきました♪

本当はわたしも出場するつもりでチーム名までつくって張り切ったのに・・・
色々と手違いがあって、エントリー出来ず。。。

10㎞にしようかハーフに出場しようかと悩んでいたら・・・icon11

マラソン仲間の二人がハーフに出場するとするということで、
昨日はわたしは応援に徹するってことで車に相棒キュキュを乗せて行ってきましたよ~icon14




一応コースは頭に入れたつもりだったのですが、
二人をサポートするとなるとけっこう忙しいっicon10

須賀川市民ではないので道がよくわからないし、
二人ともわたしが思った以上のかなりのハイペースっicon12

途中、水を渡したりはできたのですが、
道に迷ってウロウロとしているうちに彼らをとらえることができずicon10
最後もう一回給水させてあげたかったな~

そして最初にゴールした仲間のゴールには間に合わなかったし。。。

十分にサポートできなくて悪かったな~って・・・  ゴメンネ・・・



二人ともとってもよく頑張りました!!

まさかあんなにいい走りができるとはっ!

二人の走る姿は本当にたくましくて心を打たれましたicon12
頑張る姿は本当に美しいですっキラキラ

な~んか、勇気をもらいました。
ありがとうよつば

負けず嫌いのわたしですから、
応援だけではもどかしい気持ちになったのは言うまでもありません。



そして最後はとりあえずお疲れさんのビールビール

って言ってもわたしは車だったので、ノンアルコールですが。

今度はわたしもみんなと一緒に走りたいっicon16
そして達成感に満ちあふれたビールを飲みたいな~ビールicon12

今年最後にやっぱりレースに出ようかな~。
なんかこの調子だと、出ないと今年を締めくくれないって気がする!
(↑はい、どこまでも負けず嫌いです。。。)


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…


今日(10月19日)のRUNicon16

            走行距離: 16.7㎞
            時間: 1時間46分
            時速: 9.5km/h
            消費カロリー: 892.8kcal
            脂肪燃焼量: 63.8g


昨日の二人の勇姿を見せられたせいか、かなり頑張れました花p

今までで一番?ってくらいのロングランだったので、ケアしてから寝よっとZZZ

  


Posted by あおい at 00:07Comments(3)

2009年10月18日

今日は応援だけ


昨日の午前。秋晴れの気持ちいい気候の中、ちょっと長めにランニングicon16

若干ふくらはぎが張っていたので、ゆっくりとRUN

足痛いなら走らなちゃいいのに・・・って思うけど、
前日の夜中にチョコを一箱とお土産の白い恋人をコッソリ食べた自分への罰です。

逢瀬川沿いは思い出深いな。

今年の郡山シティマラソンの練習をここで何度もしたっけ。
タイムを計って、かなりの本気モードだったな。

3月の小雪がちらつく中走ったっけな。
そして桜がキレイな4月も。

そしてその後の本宮ロードレースの練習もここでもしたな。
初の10㎞。しんどかった・・・

真夏もここ走って真っ黒になって。

そして秋。

季節毎に変わる景色をみて風を感じて走ってきたな~

はじめはあんまり長く走れなくて、途中あるいたりもした。

でも今では調子よければ10㎞は走れるし、体力がついたせいか風邪を引かなくなったな。
半年以上続けて、少しずつ変わってきてるのを実感icon12


10月17日のRUNicon16

走行距離: 12.6㎞  平均時速: 9.5㎞/h
  
消費カロリー:673.8kcal 
(ご飯だったら2.7杯分、生ビール中ジョッキだったら3.3杯分のカロリー)

燃焼脂肪量:48.1g


うんっ、よく頑張った!!





昨日は清掃活動をしている人たちをみかけました。



今日はこれから須賀川のマラソンの応援に行ってきます。

友人がいい走りが出来るようにしっかり応援してきま~す力こぶ

今度はわたしもちゃんと手違いなくエントリーして、走りたいっicon10

今日は応援だけ・・・
物足りない。。。
  


Posted by あおい at 06:20Comments(2)

2009年10月15日

なにしてるの?




おめめクリクリっicon12 横顔美人のはーちゃんうさぎハートきらきら
(スンマセンッ、うさバカで・・・^^;;)

な~にしてるの!?



干し草の袋の中に頭を突っ込んでます。




干し草、食べてましたうさぎicon28

とっても速いスピードでポリポリポリポリ~~

時にはぐるんぐるん回しながら勢いよく食べます。

干し草は体にいいからたくさん食べてほしいけど、
あんまりまわりを散らかさないできれいに食べてね!
  


Posted by あおい at 16:32Comments(6)はる(うさぎさん)

2009年10月15日

フラ~リお買い物




昨日はお仕事がお休みで、とってもいいお天気だったので
街までフラ~リ自転車で出かけてみました。

帰りにAfternoon Teaに寄ってスコーンとパンを買うのを楽しみにして、街ポタです。

自転車だとどこに車を置こうとか考えなくてラクチン。
あと目的地までスイスイ行けるところも。
そして、買い物しすぎないところも、助かっています^^;

Afternoon Teaではスコーンだけ買おうと思っていたのに、
あの何やら美味しそうな三角のパンに惹かれてしまいました。

アップルティーブレッド花p

紅茶の香りと上にシャリシャリとリンゴがのっていて、全体的に甘めのパンでした。
フカフカでとっても美味しかったハートきらきら
紅茶とよく合います。


そしてこちら

うさ好きのわたしのハートを
くすぐります

レースの部分が
ちょっと甘過ぎだから
やめようと思って
一度はお店を出たのですが・・・

水墨画風のうさの顔が
忘れられない・・・

ってことでお買い上げ


そしてこちらは秋色ワンピ
小さなパラがたくさん

いくつになっても小花柄が大好き
生地の光沢感もいい

形がとっても今年っぽい。

秋はあれこれ
オシャレも楽しいですね!



お気に入りの洋服を見つけると、
ますますお出かけが楽しみになってきます♪
  


Posted by あおい at 06:31Comments(5)

2009年10月13日

オネムなふたり☆




いつものようにダイニングテーブルの下がお気に入りなのねicon06
はーちゃんうさぎ

ネムネムなはーちゃんをいじっていたとむさん。

そんなんしていたら・・・

とむさんったら結局自分が寝てしまって・・・ZZZ

今夜もオネムなふたりです星

連休明けのお仕事は疲れるもんね。。。

睡眠は明日の活力です。

オヤスミナサイ星


★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・

RUNのことicon16

今日、親友ちゃんにこんなサイトを教えてもらいました。

所在地を入れて、走った道なりに線を引いていくと走行距離が出て、
体重やかかった時間を入力すると消費カロリーや平均時速がでます。

こういうのがあると走る励みになりますよねicon16icon12

走るとその日の体調がものすごくわかる。

体が重くて集中できない日。
そんなに体調がよくないと思っても、けっこう走れちゃう日。

今日はかなり調子がよくてけっこう理想の走りに近かったです。

走行距離:約10㎞ 走行時間:60分 時速:約10㎞ 消費カロリー:540kcal

好きなコースはせせらぎこみち。
せせらぎ沿いを走るのはとても気持ちがいい。
あと、公園の中。

義務とか負担にならない程度にこれからも楽しくRUNできたらいいな~icon16♪

次の日曜日、10月18日。

友人が須賀川のマラソン大会に出場します。

ホントはわたしも出場する予定だったのですが、手違いでエントリーできず。。。

チーム名を考えたのに結局エントリー出来ずに、
本当に申し訳なく思っています。 ゴメンナサイicon11

でも、友人たちが頑張れるようにわたしも全力でしっかりと応援しますからね!!

当日はお天気に恵まれて、
みんなが頑張って精一杯走れることをお祈りしていますよつば
  


Posted by あおい at 22:54Comments(2)はる(うさぎさん)

2009年10月12日

お弁当☆

先週の木曜日と金曜日のお弁当。








のり弁風。

ご飯の上に醤油を付けたのりをのせて、あとはおかずをのっけるだけ。

簡単簡単icon22

焼き魚とウインナーがお気に入りらしい。
たまごを使った一品はマストですね!

連休でお弁当作りをちょこっとお休みしたけど
さあ、明日からまたお弁当作り再開です。

明日は味ご飯を仕込んだので、
朝起きたときの炊きあがったい~い香りが楽しみですうさぎ

味ご飯だから、明日はおにぎりランチかな~♪

味ご飯とのりのコンビネーション。
大好きです花p
  


Posted by あおい at 23:12Comments(2)おうちごはん☆