2010年07月30日

元気のお裾分けっ♪




こんにちは、あおいですうさぎ

今日はお仕事帰りに
献血のバスをみつけましたicon18

基本的に・・・
人に注射をするのは得意でも
自分が針を刺されるのはキライなワタクシですicon11

でも、たまには
人のためになることをしよう。
わたしの元気をお裾分けしよう^^
と思ってやってみることに。

受付を済ませて
血圧と問診はOKきらきらピンク

次に献血できるか
血液の比重をみます。

わたしが以前やった時は
水色の薬液に血液を落として
血液の重さ(比重)をみて
貧血がないかを確認していましたが

何年かぶりの今日。
ヘモグロビンの値を測る
ポータブルの機械を用いていました。

確かに以前使用していた水色の薬液は
あくまで目安であって、
外気温によって左右されるので
このように数値が出てくるのが
一番正確でいいと思います。

んで。

わたしは成分献血を希望したのですが、
最近バスでは全血しか行っていないということで
体重からしてわたしが行えるのは200mlの献血のみ。

時間はかかるけど
血球を体に戻す成分献血の方が
体にやさしいので、
こちらの方がよかったのですがねっ・・・。

そして検査結果ですが。

ヘモグロビンの値が11.9mg/dl
200mlの献血を行うには12mg/dl必要だったので
ギリギリ失格でしたface07

あらら。。。

針を刺されるのは苦手とはいっても
それなりに覚悟をして受付をしているわけですから
できないと言われるとやっぱり残念っ・・・face07





結局
これらをもらって帰ってきました。

献血のカードも以前は手帳タイプだったのに
今では薄いカードになったのね・・・。

成分献血だったらヘモグロビン11.5mg/dl以上で
行えるから、今日のわたしでも合格したのに・・・。

成分献血は
献血ルームや血液センターで
行うことができます。

今度時間をみつけて
成分献血をしに行ってみよう~うさぎ
  


Posted by あおい at 16:43Comments(2)日記☆

2010年07月29日

いざ、チャレンジ!!




こんにちは、あおいですうさぎ

今日はあいにくこんなお天気になっちゃいましたが
昨日は晴天icon01&お仕事お休み♪

晴れてお休みだと・・・
自転車の虫がうずきますっあおむし

そろそろ峠とやらにチャレンジしてみたくて・・・

でも、ず~~っと何十分も
自転車で上っていく自信が
イマイチないワタシっicon10

まして一人でなんて絶対ムリっicon10

でも、チャレンジしてみたいっ!

ってことで
お仕事前の顧問に無理をいって
わたしのチャレンジに付き合ってもらいました力こぶ




峠の入口までおうちから12㎞くらい走って
そこからひたすら登ります。

「行ってらっしゃい!頑張ってね!!」
とヒマワリたちが応援してくれましたicon12

急な坂、なだらかな坂。また急な坂。
つづら折りにひたすら登っていきます。

なだらかな坂では
なるべくギアを数枚残して走るように心がけて。

きついところではいちばん軽くして
えっちらおっちら~~
マイペースでこぎます。

途中、女子とは思えない
「お``~~」「う``~~」などという
言葉にならない声が口から漏れてきます。

顧問に聞こえたかしらっ!?
聞かなかったことで・・・ヨロシクっicon10

けっこう登れたかしら?って思ったら
「ここで大体半分。」と顧問。

え``え``~~!!
まじ、これで半分!??
わたし、足痛いんすけどぉ~~、もうっっface10

でも、がんばる・・・icon10
自分で立てた目標だもんっ!
ヘタレじゃないモン、わたしっうさぎ

顧問におだててもらって、励ましてもらって
やっとやっと頂上に到着~~icon12

やったぁ~~icon14

やっとこ到着icon12
だけど・・・

足元がフラフラで
自転車から降りるのもやっとやっとicon11

霞んでいて
見下ろす景色がイマイチですが・・・

猪苗代湖。
反対側には郡山市内。

自分の足でここまで来れたんだと思うと
達成感大です!!




頂上はひんやりとした風が吹いていて
あんなに暑かった市内とは別みたい。

しばらく居ると
汗で体が冷えてくるようだったので、
少し休んで帰ることに。

8.5㎞、ず~~っと上ってきたってことは
帰りはず~~~っと下り坂って事だよね!

さて、ジャンジャン下っていきましょう~~力こぶ

ブレーキを上手に使って
スピードに体をまかせます。

45分かけて上った坂道も
下ってしまえば15分位。

あ~、下りって儚いものねっ。

体を通り抜ける風と
あのツライ上りを振り返って
ギュンギュン下っていくのは
とっても気持ちのいいものですきらきらみずいろ

上っているときには辛くて
「もうしばらくここには来なくていい」
って思ったけど。

終わってみると
またチャレンジしてみたいな~うさぎ

なんて・・・

あれっ??
コレってマラソンに似てない??

レースも走っているときには
「しばらくレースはもういい」
って思っているんだけどね・・・

走り終わると
「次はどこ走る~?」
とか言ってるのと同じ感覚かも。




木漏れ日が気持ちのいい下り坂。

下りは景色を楽しんだり写真を撮ったり。

やっぱり頑張ってよかった!!
って思える
初めてのチャレンジになりましたうさぎicon22

顧問、サポートありがとうよつば
次はみんなでチャレンジしよう!

  


Posted by あおい at 17:57Comments(3)日記☆

2010年07月28日

ラッキ~☆




こんにちは、あおいですうさぎ

今日も暑かったですね~icon01

今日からはじまるビール祭りビール
初日っから行って参ります。

ちょっと前に2000円の前売りのチケットを
特別に1000円にてゲットicon12
ラッキ~☆

もちろん、2枚ともワタシの分icon22

さて、そろそろ着替えて出かけますか~icon14

浴衣が着崩れないで帰ってこれるかが、
今一番の心配事です。。。

  


Posted by あおい at 16:14Comments(0)日記☆

2010年07月28日

和楽紅屋のお菓子




美味しいものに詳しい
お友達二人からいただいたお菓子二品。

先日わたしも東京での乗り換えの時に
大丸をうろついて気になった
和楽紅屋のお菓子。

まずは先日いただいた和ドーナツ。
冷蔵庫で冷やしていただきました。




よもぎと紅芋。

おからを使ったドーナツということでした。

確かにおからっぽいミッチリとした感じはあったものの
想像以上にしっとりとした要素の方が強かったと思います。

冷やして食べて美味しい、新感覚のドーナツでしたface05




そして以前親友ちゃんからいただいた
これまた和楽紅屋の手塗り和ラスク。




こちらはいちごミルク味でした。

それぞれ和と洋の融合した
新しいお菓子でした。

ワタクシ
お友達のように詳しくはないので
自分で開拓をすることはないのですが・・・

さすが美味しいもの通のお二人の
オススメのお菓子だけあって
どちらも美味しくいただきました。

ご実家が和菓子屋さんで
ご自身がパティシエをされている
辻口シェフの展開するお店ならでわの
新しい発想のお菓子なんでしょうね!

色々と賛否両論のようですが・・・
口コミなどを見ていて、
七尾鳥居醤油ロールとやらも
ちょっと試してみたいな~と思っている
今日この頃です。

機会があれば是非試してみたいな・・・とうさぎ

お二方、ご馳走様でしたよつば
そしてこれからも色々とご指導下さいませ~花p
  


Posted by あおい at 08:11Comments(2)日記☆

2010年07月27日

三春へお買い物♪




こんにちは、あおいです

先日の福島空港矢吹のサイクリングで
やっぱり自転車楽しいモード全開♪

翌日の日曜日も午前から
またまた自転車でおでかけ!

男子部員に負けまいと
坂道の自主トレとお買い物を兼ねて三春へ。




ひとしきり坂を堪能したあとは
見晴らしのよいこんな場所でひと休み。

とっても気持ちいい風が吹いてきて
ここにならいつまでも居れそう~^^




春にきれいな桜を咲かせる滝桜も
真夏にはこんな風にずっしりと緑が・・・
重そう~木icon10

そしてここに来ると
思い出すな~
この坂道っっicon10

6月中旬に走った
さくら湖マラソン
icon16

あの時はとっても辛かったけど
今となってはいい思い出だね!!

のんびりしていたら
何だか時間がなくなってきてしまって・・・icon10

毎日毎日自転車で遊んでばかりいて
主婦を首になるといけないので

お昼までには戻らねばっっ!!

このあとおおはたやさんで
ゆば刺しや三角揚げ、お豆腐などを買って

三春の里でお野菜を買って。

夏祭りをやっていたので
この辺は大変に賑やかでしたよ♪




この日の晩御飯は
おおはたやさんと三春の里で買った
新鮮野菜を使ったヘルシーメニュー。

と、前日にHappy Berryで買った
お食事系マフィン
icon28

「コレって全部
わたしの足で買い物してきたものなんだよ~」
って何だか自慢げなワタクシでしたっicon22




  


Posted by あおい at 17:23Comments(0)おでかけ☆

2010年07月26日

Happy Berry ♪




先日、自転車女子部で
矢吹町のHappy Berryに行ってきました。


でも、自転車なので
やっぱり買ってこれるものは
限られています。

おうち用と義弟夫婦のお土産用に
それぞれ違う種類のお食事系を
2個ずつ買ってきました。




偶然にも・・・
この前日に友人からHappy Berryのパンをいただいて
我が家の食卓はHappy Berry三昧ですうさぎicon22




まずはパンね!

バジルとオリーブのパン(写真上の左)と
いちじくとナッツのパン(写真上の右)。

バジルの香りが夏らしく、
オリーブの塩加減が食欲をそそりますface05

いちじくの方は、ナッツの食感と味が新しい。
いちじくはやや甘め。

どちらもワインに合わせていただきたいワイン

バジルの方は
おうちの冷蔵庫に残っていた
ラタトゥユを付けてパクリっ♪

Happy Berryのパン、いけるねぇ~~icon12

これでマフィン以外にも
Happy Berryでお買い物をする
楽しみができたわ~face05




そしてこの日のお食事系マフィン。
(もうひとつあったケド・・・)

上のふたつは義弟夫婦へのお土産。
(ワタルくんの好きそうなのふたつを厳選してみましたきらきらみずいろ

そして下のふたつを我が家へお持ち帰り~♪




断面はこんな感じっ!

左の
「ゴルゴンゾーラとクリームチーズとくるみのハニーマフィン」は、
ハチミツを付けて食べます^^

お食事系とおつまみ系の間って感じ星
もち、ワインと一緒にねワイン
暑いので辛めのスパークリングワインと^^

右の
「生ハムとクリームチーズのマフィン」
他にもオリーブやプチトマトもいい感じ^^
お酒がすすみマ~スicon14

義弟夫婦のお土産に渡した
マフィンも気になるなっ。

どうだったのかしら~!?
  


Posted by あおい at 21:19Comments(3)日記☆

2010年07月26日

サンキュ^^v




こんにちは、あおいですうさぎ

今日は土用の丑の日icon12

一昨日の夜のこと。

自転車女子部
疲労してグッタリなワタシうさぎicon11

一人でお留守番していたら

「今うなぎを食べてきたの」
という、義弟夫婦から

わたしにお土産が届きましたぁ~face05

うなぎの佐川のうな重のお弁当。
作ってもらったばかりなのか
ホッカホカface05




付いているタレをかけなくても
美味しかった~^^

たんまりとご飯が詰まっていましたが
全部食べちゃったicon10

昼間、頑張って自転車に乗ったから
いいよねっ!?

ねっ? ねっっ?icon10icon10

美味しい差し入れでしたicon28icon12
ご馳走様でした~よつば
  


Posted by あおい at 17:28Comments(2)日記☆

2010年07月25日

空飛ぶ、はーちゃん?




暑い毎日。

はーちゃんだって暑いよねっっicon01icon10

今日はおもいっきりペッタンと
体をフローリングにつけていました。

ここまでのペッタンは珍しいよねっ!




いつもながら
プリッとしたおしりとポコッとしたしっぽが
とってもキュートだねうさぎきらきらピンク

はーちゃん、
そのままお空を飛んでいきそうな格好だね~ハートきらきら
ぷりてぃ~face05
  


Posted by あおい at 18:04Comments(2)はる(うさぎさん)

2010年07月25日

ここまで来たら、やっぱり・・・




昨日のサイクリングicon01

途中パンクなどという
アクシデントにみまわれたもののface07

その後スムーズに
目的地の福島空港に到着。

ゆっくりしてもまだ10時半。

まだまだ時間があるので
ここまで来たからには

やっぱりあそこでお土産を買わなくっちゃ!
ってことで
Happy Berryまで足をのばしました。

途中の上り下りが
いい感じに刺激になって
とっても楽しい~♪

途中の下り坂では
昨日の最高速度47km/h出ちゃった!!

まだまだ
そのスピード感に慣れていないワタシは
コワ~~イっっicon10

相変わらず速い
新人のNクン。

驚異のスピードで坂を上っていきます。

汗だくになりながら
ようやくHappy Berryに到着。




誰もいない店内。
自転車族のわたしたちに
気がついたお店の方が

アイスティを片手に
店内に迎入れてくれました。

そのアイスティの美味しいことface05
ちょっと甘めでちょっぴりスパイシー。
渇いたノドを潤してくれました。

お店の方自らが入ってくるわたしたちに
ふるまってくださるところに
感激しましたicon12

そして商品を選んでいると
「よかったら、ビタミン補給にどうぞ~^^」
と、ブルーベリーとブラックベリーをきらきらピンク

「ブラックベリーはうちの庭で採れたもので、
初物なんですよ~」
ですって。

遠慮なくいただいちゃいました。
酸っぱさが疲れた体にしみます~face05

商品を選ぼうにも
暑くて疲れて頭がボーッとして
思考が低下していたわたしは
この酸っぱさがいい刺激になりました。

こんなお心遣いが
とっても嬉しかったですよつば




わたしたちがうかがった時間には
ほとんどお客さんもいなくて
商品もたくさんありましたケーキ

今回は自転車なので
お食事系マフィンのみでしたが

やっぱりここに来たら
ケーキも買って帰りたいよねface05

それは車で来たときの楽しみにしておきます。

また、最近ではパン商品に加わったようです。
美味しそうなパンがいくつか並んでいました。


さて、お昼の時間が近づいてきて
何食べる~???

暑いので
ガッツリ辛いものを食べようってことになり

郡山に戻って天心




ほらほら、辛そうな画のオンパレードでしょっ炎

エアコンがよくきいた店内で
ガツッと辛いもの食べると
またまた汗が噴き出しますっicon10

わたしと顧問は
ミニ麻婆丼とラーメンのセット。
ラーメンは四川担々麺にしました。

一人ではさすがに多くて
皆さんにお手伝いしていただいて
大満足の120%の満腹にっぶた




Nクンは坦々つけ麺セットを。

酢の入ったスープが爽やかで
辛さ控えめでした。

最後の杏仁豆腐。
コレがヒリヒリとした舌を
ホッとさせてくれるんだよね!

お昼ご飯を食べて
昨日の冒険はおしまい。

それにしても・・・
おなかいっぱい食べ過ぎると
おなかが圧迫されて走れません・・・face07

帰りはナゼかみんな前傾姿勢が甘くて足が重いっっicon10

これからまだまだ走るって時には
注意しないとですね!





みなさ~ん、お疲れサマでしたよつば

来週はどこ行くぅ~~!?

というワタシは
今日も午前にどこかに走りに行こうかと思っています。

さ~て、チャチャッと家事しよっっうさぎ
  


Posted by あおい at 07:07Comments(5)日記☆

2010年07月24日

トラブル発生!!




こんばんは、あおいですうさぎ

梅雨で雨ばっかりだったり、帰省していたりで
自転車禁欲生活が約2週間face07

今日はこんなに晴天で
待ちに待った自転車日和icon01

自転車解禁で~すうさぎicon22
ワ~イ、ワ~イicon14




ドンキ・ホーテに7時に集合!!

朝からかわいらしい雲をみつけては
写真をパシャパシャとって、
気分上々icon14icon14です。

今回はみちのく自転車道を
須賀川方面に向かいました。

朝の空気は
とっても気持ちいいね~~きらきらみずいろ

こんな青空の下、
ステキな仲間たちと一緒に
サイクリングできてとっても幸せ~~ハートきらきら

ゴキゲンに自転車を走らせていたのですが・・・

やや道の悪いところで
ガッタンicon15icon15

ヤバッうさぎicon10icon10

・・・・・やっぱりicon11

見事にパンクしてしまいました。
後輪がペッタンコですface07

ロードはタイヤが細く
ちょっとした段差でパンクしやすい

と、聞いていたので
部活の時には
チューブや交換に必要なもの、
携帯用ポンプを常備しています。

まさか今日出番になるとはねぇ~icon11




でも、ナゼか笑顔のワタシうさぎ

ワタクシ
なにせ基本ポジティブなもんで・・・花p

取り返しの使いことになったワケじゃないし~
みんなでチューブ交換の練習しよっ!!
って感じで、楽しく勉強会♪

みんなロードのチューブ交換は初めて。

ワタシも本を読んでイメージ的にはOKだったのですが
実際やってみるとこれがなかなか困難っicon10

3人がかりで30分かかったかな~。
協力してチューブ交換完了きらきらピンク
男子部員のみなさん、ありがとうございましたハートきらきら

気を取り直して再出発!!




福島空港に無事到着~icon20

最後の1.5kmの上りがきつかったぁ~icon10




パンクで手こずったお陰?で
9時40分初の飛行機が
ちょうど飛び立つところでしたicon14

グングンと飛びたって、
最後には小鳥みたいに小さくなっていきました。

「ねっ!あそこでチューブ交換したから
時間がちょうどしてよかったでしょっ^^」
ってワタシ。
どこまでもポジティブですicon22

いったん空港フロアに入ったら涼しくて
もう少し休んでいきたくなって・・・




先日帰省していたときに
姪っ子一緒にやって
とっても楽しかったこの太鼓ゲーム♪

無理やりNクンを誘って二人で
やってみました。

「ええ~っ」とか言ってNクンも
けっこうノリノリだったよ~♪

めっちゃ、楽しかったぁ~icon12
お付き合いありがとうねface05

まだまだ時間あるし
次はどこ行く~!?


空港でハングルの文字をみつけて
「リム打ち注意セヨ~!
これが今日の合言葉になりましたicon10

  


Posted by あおい at 21:57Comments(2)日記☆

2010年07月22日

ただいまぁ~♪




昨夜、郡山に戻ってきました。

郡山も梅雨明けして
とっても暑いですねぇicon11

さてさて
我が家のイタズラうさぎさんの
はーちゃんうさぎ

わたしがいない間
おりこうにお留守番出来たのかしら~!?

わたしがいなくてさみしかったぁ!?




帰ってきて
まだ荷ほどきやおうちのことなど・・・
色々とあるけど
はるを見てると癒されるなぁハートきらきら

正面はイタズラ顔。
横側はまあるい美人顔きらきらピンク
うさバカでスミマセン。。。
  


Posted by あおい at 15:47Comments(3)はる(うさぎさん)

2010年07月21日

ナツノヨリミチ♪




おはようございます、あおいですうさぎ

昨日はお土産を買いに用宗へicon17icon12

キラキラと光る海を見ながら
海岸沿いを車を走らせて~。

桜海老や生シラス、釜揚げシラスを
買い込んで、

最後はちょぴりヨリミチ♪




潮の香りと
シュワシュワと足元まで迫ってくる波と




気持ちいいねきらきらみずいろ
夏全快だね~海





生シラスと釜揚げしらす。黒はんぺん。

静岡満喫ですうさぎきらきらピンク

さて
早いもので今日は
郡山にもどる日になってしまいました。

今回はいろんな人にも会えたし
ゆっくりもできたし、
美味しいもの三昧だったな~。

少し早めの
夏休みでしたicon01
  


Posted by あおい at 07:57Comments(2)日記☆

2010年07月19日

お魚 大好きっ ^0^/




こんばんは、あおいですうさぎ

朝起きた時から暑い
静岡LIFE3日目ですicon10icon10

今日は妹家族と一緒に
ランチに出かけましたicon28

子供たちのハンバーグを食べたいという意見をくつがえして
大人のサッパリご飯に付き合わせてしまいましたface06




旧焼津港のすぐそば。
やまちゃんにてお魚ランチです魚きらきらみずいろ

デジカメのバッテリーが無くなってしまい
こんな美味しい画を目の前に
携帯で写真を撮ってみました。。。
イマイチだねぇ~icon11

一人前がコレ(写真左)ですっface08
船盛りがドド~~ンっと!!

ご飯も大盛り並み、味噌汁と小鉢と漬物が付いてます。
なかりおなかにたまる刺身定食(上)1995円。

二人でこの船盛りをシェアして
そのほかに桜海老のかき揚なんかを
たのんでもいいくらい。

お刺身定食で
「もう食べれないよ~」ってくらい
おなかいっぱいになったのは
正直初めてです。

生シラス、アジのたたき、マグロ、かつお、ハマチ、
イカ、タコ、ほっき貝、そのほか何だかの貝類、
ホタルイカ、ホタテ・・・

満足過ぎるお刺身定食ですicon14

ノアちゃんは海鮮丼(写真右)を。
こちらも新鮮なお魚で
子供にとってはかなりボリューミーicon14

オミトクンは、お刺身が苦手ということで
鮭茶漬けをオーダー。
こちらも身が厚い鮭が乗っていて
いいお味face05

子供たちは焼き鳥もたのんでいたので
ちょっとお味見。
甘いタレが食欲をそそります~face05

この店、絶対に夜に来てみたいわ~星




青い空と海が懐かしい
我が生まれ故郷です海




やまちゃん、渋いでしょ!!
美味しいお魚を食べさせてくれるお店です。

焼津にお越しの際には是非うさぎ
  


Posted by あおい at 21:02Comments(3)お外ごはん☆

2010年07月19日

お幸せに・・・☆




こんにちは、あおいですうさぎ

昨日はいとこの結婚式に
およばれしてきましたicon12




光の降り注ぐ空間きらきらみずいろ
みんなに見守られながら
誓いをする二人。




幸せが溢れますキラキラ

若くて美しい奥さんをもらって
ニコニコが絶えないいとこ。

わたしたちまで
幸せな気分になってきますハートきらきら











お箸でいただく
夏らしい和食のお料理の数々。icon28

こんなときじゃないと親戚には
なかなか会えないんだよね。
それか、お葬式の時。

みんな変わらず元気そうで、
色々とお話できてよかったです。

彼の弟クン家族も東京から来ていて
「何年ぶり~!?いくつになったぁ~??」
なんて数年ぶりに色々と話せて楽しかった♪




こんなことでもなければ
父親と妹と三人でお出掛けすることもなかったので
いい思い出になりました。

とっても素敵な式と披露宴きらきらピンク
幸せのお裾分け、ありがとう花p

そして
末永く、お幸せに・・・ハートきらきら


  


Posted by あおい at 09:47Comments(3)日記☆

2010年07月18日

しずおか♪




まったり静岡の実家にて過しております。

おはようございます、あおいですうさぎ

お土産に買っていったサクランボハートきらきら

家族に食べてもらいたくて、
母親には特にね!

いつも流動食のようなもの
ばかり食べている母親。

旬のものを少しでも咀嚼して
食べる楽しみを味わって欲しいって思って。

流動食は舌で味わって
そのまま飲み込むことが出来るけど、

サクランボはちゃんと噛まないと
あの甘くてすっぱい感じはわからないでしょ!

わたしの狙いはそこっ!!

だってお母さん、ちゃんと咀嚼できるんだもんっ。
せっかくできる機能は使わなくちゃ、人生損しちゃうよ!!!




まるまる一個は無理なので
こんな風に半分にして種をとって口元に持っていくと
前歯でちょっとずつ咀嚼して
パクパクと8個も食べてくれました。

「おいしい?」って聞くと
「おいしい」って^^

よかったぁ~ハートきらきら

たまにはちゃんと咀嚼して刺激を入れて
食べることを楽しまないとね!

お母さんには
まだまだもっともっと出来ることがあるはず。

工夫して可能性をもっと引き出してあげたいなよつば
  


Posted by あおい at 07:00Comments(0)日記☆

2010年07月17日

梅雨明け♪




こんばんは、あおいですうさぎ星

昨日帰省したワタクシ。
地味ぃ~に静岡ライフを満喫しています♪

今日「関東甲信越まで梅雨明け」をしたとニュースで。
ってことでここ静岡も梅雨明けです!!

暑いはずだよねっicon01

日差しと照り返しがとっても強くて
顔が痛いくらいっicon10

いよいよ夏本番って感じですねぇ~海




お買い物帰りに妹家族とミニストップで
フルーツ氷マンゴーと苺でおやつタイムface05

子供たちの
サーティーワンはあえなく却下icon11
アイスクリームって気分にはなりません・・・

暑い日はこんなサッパリおやつに限ります。

カキ氷もだけど、
上にのってるチョイ冷凍されたフルーツがいい感じface05



  


Posted by あおい at 23:33Comments(1)日記☆

2010年07月15日

旅支度☆




こんばんは、あおいですうさぎ

明日から帰省の予定です。

だから今日は
旅支度やらおうちの中を整えたり
色々と忙しくしていました。

女の人が家を空けるって
結構面倒くさいですよねicon10

今回は静岡で
いとこの結婚式に招待されていましてハートきらきら

久々の結婚式で・・・
何着ていこうか?
アクセサリーは?靴は?
などと最近結婚式慣れしていないワタクシとしては
コチラも結構面倒ですicon11

おめかしワンピースは楽しいのですが、
こっちからアレコレ支度をしていくと荷物が・・・icon10

そして最高に痩せていたときに買った7号サイズの洋服。
先日は着れたけど、当日ちゃんと着れるかしら!?

あ~、腹筋して寝なくちゃっicon10

んで、
旅行の友iPodですが・・・

久々曲の入れかえや充電をしようと思ったら
な、な、なんと、ビックリ!!

壊れたぁ~!?



いくらボタンを押しても
この画面から変わりませんっっface10

イヤ~~ンッface07
まだ買って2年ちょいだと思うけど
そんな事ってあるのぉ~~!?

ションボリ。。。

まあ、いい。
本でも読んで帰ってみますかうさぎ

静岡暑いだろうな~icon01

我が家のようにマンション暮らしとは違うから
蚊に刺されて父親に文句言うんだろうな、ワタシっっicon10

こっちの暮らしと違って
朝起きたときから暑くてシャンシャンとセミが鳴いていて・・・

考えただけでも暑さがよみがえりますっicon01icon11

しばらくはーちゃんとはお別れ。
そして自転車もおあずけ・・・。

さみしいなあ。。。

早くまた
自転車でガンガン走っておてんばしたいなぁ~力こぶうさぎ
  


Posted by あおい at 22:58Comments(8)日記☆

2010年07月13日

マフマフ♪




はーちゃん、夏だというのに
首のまわりにマフラーのようなたるみが~icon10

立派なマフマフはうさぎ界では
評価が高いみたいだけど・・・

夏場はこれじゃ暑いよね・・・はーちゃんっっうさぎicon11




さらには足の裏まで毛がはえてます、はーちゃんうさぎ

そりゃ、体を長くしたくなるよね!




暑さに弱いうさぎさん。。。

はーちゃん、今年の夏も元気に乗り越えようねハートきらきら
  


Posted by あおい at 23:14Comments(3)はる(うさぎさん)

2010年07月12日

アウトレットでランチ♪




昨日、日曜日のこと。

とむさんと
那須プレミアムアウトレットに
行ってきましたicon17

「時間もないしアウトレットでご飯たべよ!」
って、出かけたのですが・・・

休日のアウトレットって結構混んでいるのねicon10

チャチャッとご飯を済ませたかったので
FRESHNESS BURGERでランチをicon28

ここって何年も前に郡山にもあったよね!

でも、行ったことがなかったから
実はワタクシ、お初だったんだよねハンバーガー

チーズドック、クラシックチーズバーガー、
フレッシュネスバーガーに
ポテトとドリンクを付けて。

あ、言っておきますけど
これ全部一人で食べたわけじゃないですよ!

チーズドックはパリッとしたウインナー具合と
とろけるチーズの具合がたまりませんface05




そしてフレッシュネスバーガーは
バンズがホワホワでやわらかくて
こんな風にオレンジ色(黄色)な感じなんです。

そしてわたしが食べたクラシックバーガーは
ビーフパテが肉肉しくて、
ガッツリ食べたいときにはもってこいです力こぶ

どれを食べても美味しかったな~face05




アウトレットは買い物をする楽しみもあるけど
ワンチャンたちを連れている人たちが多くて
そんなワンチャンたちを見ているだけでも楽しいっ♪

いつも平日にしか行かないので
休日の混みようには驚きましたface08

二人ともいい買い物ができて
楽しい時間を過ごせました。

アウトレットのすぐ近くがインターってのも
交通の便がとってもいいっ!!

那須は、ちょっとドライブって時に
もってこいですよね~!!
  


Posted by あおい at 23:53Comments(2)お外ごはん☆

2010年07月12日

二日酔いには注意です!!




昨日のこと。

ここんとこ恒例になりつつある
自転車女子部の活動日♪

先週新入部員のNクンを迎えて
部員が4名になりましたキラキラ

昨日も腰痛が思わしくないmikiさんは
欠席ということで、3人で活動することになりましたicon01

目的地は猪苗代湖海

前回の走りで新入部員のNクン、
ただものではないってことがわかり

今回はNクン2回目の部活動にして猪苗代湖へ。

でもね・・・
ワタクシ・・・

前日に調子に乗って飲み過ぎてicon11
まさかの二日酔いっっface07

3人でビールの他、ワイン3本って・・・
そんなに多い量じゃないよねえ・・・。

弱くなったもんだわっっicon10

朝起きたら
「ヤバイわ~。フラフラするぅぅぅ~~~。」

とむさんを送り出して
再び寝ないとやってられない。。。

集合時間に遅れてゴメンナサイface07

やっとやっと身支度を済ませて集合場所に行くけど
力がでないワケですよぉ~icon11

ヨレヨレのショボショボなワタシface07

男子二人はパワーみなぎる感じで走り始めるけど
ヨレヨレなわたしは坂道を登ると頭がガンガンし、
道路の継ぎ目や舗装の悪いところで
再び頭痛face10

力は出ないは、頭は痛いはで
とんだ部活動の始まりですicon11

それに追い打ちをかけるかのような
上り坂で向かい風face10

中山峠。
実際登っているはずなのに
視覚的には下って見えたわっっicon10

部活動の前日は飲み過ぎ禁止ですね。
痛い目に遭います。。。

そんな中、誰よりも元気なのがNクン。

向かい風&坂道で
「マジ、キツイわぁ~icon10
っていうわたしに対して

「ヤバイ!オレ超楽しいんすけどっ!!
と言うNクン。

どうやらカレは
向かい風&坂道の刺激がたまらんらしい。

そしてツライと言っている人を見ると
いじめたくなるらしい・・・
悪い人だっっ

Nクン、やっぱりドMでドSです!

わたしは下り坂がいいけどっあおむし
ラクチンで気持ちいいじゃんっ。




ヨレヨレのわたしは
「あおいちゃん、頑張って!!」って
男子どもに引っ張ってもらって
やっとこ猪苗代湖に到着海

イマイチな空模様でしたが
メチャクチャ暑いって感じじゃなくて
けっこう走りやすかったかも~。

でも、あんな向かい風は初めて。
キツクて足が痛くて、部活モード全開!!
もぉ~、イヤ><

そしてとりあえずランチをってことで
ラ・ネージュへicon28




わたしはいつもの通り
ざる蕎麦とミニヒレカツ(1000円)を。

Nクンはざる蕎麦とミニ天丼(1100円)。

ヒレカツばっかりだったけど、
Nクンの天丼をお味見させてもらったら
エビがプリップリでタレも絶妙でしたきらきらピンク

次はこれにしちゃうかも~~face05

お蕎麦はいつも通りコシが
あって美味しくいただきました。

11時半の開店に間に合わず
11時45分頃お邪魔したのにもかかわらず
店内は満席っ。

奥のお座敷にお部屋に通してもらいました。

40㎞近く走っているので
足を休めるのには
お座敷で丁度よかった^^




ランチを終えて
リステルの方へ走らせて。

もうポピーは終わりなのね。
今はラベンダーの時期なんだね。

奥まで入っていなかったけど
ラベンダー一面の様子がうかがえます。




昨日はウルトラマラソンをやっていたようで
猪苗代湖の周りやリステルに向かって
走っているランナーを見かけました。

わたしたちも自転車に乗りながらみなさんにエールを♪

自分も走ってるからわかるけど
人から応援してもらうってとっても力になるんだよね力こぶ

心が折れそうな時にも頑張れちゃうんだよねっっ!!

最長で100㎞走るコースがあるらしい。

スゴイねっ!!

わたしには絶対に100㎞なんてムリだわぁ~icon10




ランチを終えて
頭痛がよくならないので痛み止めを内服したら

やっとこ午後からお酒も抜けて元気になりました力こぶうさぎ




一気に熱海まで下り
以前mikiさんと一緒に立ち寄った
信濃屋さんで大福をface05

貴重なラスト1パックでした。
よかった^^
ツイてるぅ~~icon12

近くの温泉宿の足湯に入りながら
いただきました。

モチッモチのお餅に
甘くてほどよく塩気のあるあんが
体にしみま~~すきらきら黄色




それにしても、
Nクンの身体能力にはビックリです!!

上り坂もなんのその。

一定のペースで安定した走りをみせます。
(この前自転車を購入したばかりなのに!!)

mikiさん・・・驚異の新人が入部してしまいました。

わたしも彼らについて行くのがやっとです。

というか、ついて行けてない。
彼らがわたしに合わせてくれているだけだと思います。

この力の差をどう埋めたらいいのでしょうか???

部長(一応^^;)は悩んでいます。。。

と、悩む前に
前日の飲み過ぎは部活動でのパフォーマンスに
多大なる影響を及ぼすということを心しないと・・・

ねっ!!ワタシっっ^^;;

反省。。。

二日酔いのわたしに嫌な顔ひとつしない
優しい仲間に囲まれて
楽しい自転車ライフを送れていることに感謝していますよつば

いつもありがとうございますうさぎ



猪苗代湖への記録です。
↓↓


  


Posted by あおい at 00:03Comments(4)日記☆