2010年06月30日

サクランボ♪

おはようございます、あおいですうさぎ

サッカー残念でしたicon11
でも、たくさんの感動をありがとうよつば

今日はみんな寝不足なんだろうな~ZZZ
わたしもネムぅ~ですface04

全国的な寝不足プラス今日はお天気もこんなんだしicon03
車の運転などは気をつけなくちゃですね!
居眠り注意です!




先日親友ちゃんとお茶をしていたら
お隣さんからお裾分けがface05

「毎年山形から届くサクランボなの」
ですってicon12

さっそくいただいてみると
みずみずしくて
とっても肉厚ジューシーなサクランボface05

甘さと酸味のバランスが絶妙きらきら黄色

やっぱり本場のサクランボ。
この小さな一粒に
ジューシーさと上品なお味が
ぎっしりと詰まっていましたきらきらピンク




ご馳走様でしたよつば

はーちゃんも
美味しくいただきましたうさぎハートきらきら


そうそう・・・

先日はじめて
福島にサクランボ狩りに行ってきましたicon17




30分という時間制限の中
目一杯食べまくりましたよ~うさぎ

木によって
甘いのやらそうでないもの。
肉厚なものやそうでないものがありますね。

美味しいサクランボの木を
探すのがけっこう楽しかったりして~♪

はじめてのサクランボ狩りだったけど
脚立に登ったりして
みんなでキャッキャしながら
楽しかったな~♪

意外に盛り上がりますicon14

  


Posted by あおい at 09:05Comments(3)日記☆

2010年06月29日

女子部の後は♪




この前の土曜日。
6月26日のこと。

早朝女子部を終えて
向かうは駅前。

セールの初日なので
混雑を予想し自転車で
シュ~っと駅前に到着ぅ~♪

ひとまわりして大まかに物色し、
(まだまだ買いません。じっくり考えてから・・・)
足も疲れたしおなかが減ったのでミスドへicon28




食事や休憩以外に
実は借りた本も読みたくてね本

顧問から借りた
自転車ロードレースのお話です。

ここならコーヒーをおかわりしながら
じっくり読めるでしょうさぎ

佳境にさしかかってくると
もう夢中です!

夢中になっていたので気がつかなかったけど
読み切って気がつけば、2時間が経過。

15時になっちゃったっ。
お買い物に戻らなくてはっっicon10

気になる小物をちょこちょことお買い物して
急いでおうちに戻りマ~スicon16

この後も予定がぁ~~うさぎ
急げ急げぇ~~

早起きしたので
何だか1日が充実してる~~きらきらピンク

ミスド・・・
わたしの味覚が変わったのか?
体調のせいか・・・??
はたまた、選んだドーナツのせいか!?
甘さと油っぽさがとっても気になったなぁ~face07
以前はもう少し美味しかったような・・・残念っっicon11
  


Posted by あおい at 19:01Comments(2)日記☆

2010年06月29日

早朝女子部♪




この前の土曜日。
6月26日のこと。

前日に我が家にやって自転車を試しに
mikiさんと顧問を誘って
早朝サイクリング~♪

6時半にいつもの場所に集合!

朝の気持ちいい空気を吸ってレッツゴ~ですうさぎ

みんなそれぞれ予定があったので
10時までにはうちに着くように
30㎞位を目安に顧問に案内をお願いして。

緑水苑まで走って
ひと休みを兼ねてちょっとお散歩。













朝陽に照らされて
アジサイやアヤメが綺麗だね~花v

自然の空気をいっぱい吸って
また漕ぎ出します。

朝ってとっても気持ちがいいね~~きらきらみずいろ




9時過ぎに
それぞれのおうちの近くまで来たので
かる~く朝マックハンバーガー

サイクリング楽しいけど
みんなでおしゃべりも楽しい~♪
いつもありがとうよつば

10時にはそれぞれの1日に戻りました。

また一緒にサイクリングしようねっ♪
これからはもっと暑くなるから
やっぱり早朝サイクリングがいいねうさぎ

さてさて
このあとわたしは
バーゲンの物色をしに駅前へきらきらピンク

早起きをすると
まだまだ1日は長いぞぉ~icon12
  


Posted by あおい at 17:17Comments(2)日記☆

2010年06月28日

この後ろ姿、スキっ☆




暑くなってきたので
最近のはるはよくこんな格好をしますうさぎ

この角度・・・
何だかそそられますっっハートきらきら

プリッとしたおしりが
たまりませ~んface05




ほろ酔いのわたしも
はーちゃんと同じ格好をしてみる。

が、
何かが違うface07




そして、さっきのはるうさぎ

今日は右足がちょっと伸び気味です。

換毛期が終わって
まだらはーちゃんを卒業して
キレイな毛並みになりましたうさぎicon22

よかったね、はる花p

今年の夏も
元気に乗り切ろうねっ!!
  


Posted by あおい at 23:08Comments(0)はる(うさぎさん)

2010年06月27日

お疲れサマ~♪




今日は本宮ロードレースに出場してきましたicon16
わたしは昨年に引き続き10㎞にエントリーうさぎ

さすが雨女のワタクシ・・・icon03

晴れ男のとんぼさんのおかげで
見事にレース中は雨はやんでいましたが
レースが終わったら
どんどん雨あしが強くなってきました。

やっぱりこの時期のレースは
ムシムシしていて
先日夕方に試走したときとは違って
かなり体力を奪われますねっっicon15

コース自体は
この前のさくら湖よりも易しいのだけど

何だか体が重くて熱くて、
なかなか思うようなイメージで
走ることが出来ませんでしたicon11

しかし終わってみれば
結果は昨年のタイムを2分20秒上回って
47分39秒 第3位でしたキラキラ

って言っても
わたしのカテゴリーは
22人しか出場者いなかったんですけどね・・・

そしていろんな大会でよく名前を聞く
速い人たちは出ていなかったので。

来週の東和ロードレースに
備えているのかしら。




でも
3位なんて初めてだからとっても嬉しいぃぃ~~face05




そして走り終わったら
恒例のコレだよねface05
にーさん、いつも準備してくれてありがとうね!

頑張って走った後の
ビールの味はひとしおですビール♪

今回のレース。
やはり上位2名は走りが違います。

わたしのように
ツライ感じでは走っていません。

一定のペースを保って
余計な力を入れないで淡々と走っていました。

どうしたら
あんな風に走れるようになるのかな~!?

上を見れば
課題はまだまだたくさんありますね山

上半期のレースはコレでおしまい。

熱い時期はちょっとひと休みして
また秋から
下半期のレースを楽しみたいと思いますicon16

みなさん、お疲れ様でした~うさぎ

  


Posted by あおい at 20:38Comments(6)日記☆

2010年06月27日

ついに~^^




おはようございます、あおいですうさぎ

先日の朝方のサッカー観戦から
睡眠パターンが大いに狂ってしまい
今朝起きたのは4時半face07

ホントはもっと寝ていたかったんだけど

リビングと隣り合わせの寝室に
はーちゃんが進入してわたしの周りを猛ダッシュしたり
畳を食べる音が聞こえてきたりして

もう寝れんっっ!!
ってことで
まさかの早起きっっicon10

ネムぅぅ~ZZZ

しかし今日は本宮ロードレースicon16
雨も上がったみたいだし
頑張って行ってみよう~力こぶ

って言っても
なんだか体がだるいし
眠いし・・・
いい結果を出せる自信がありませんがface07

まあ、頑張ってきますわ~あおむし

久々のブログ更新。

風邪は良くなって
色々と書きたいことはあったのですが

サボっていましたicon10

ええ~
先日・・・

念願だったロードバイクを購入。

1ヶ月くらい悩んだかな~

mikiさんや顧問と走りに行くと
やっぱり「走るための自転車」が欲しくなって。

でも、欲しいっていっても
お値段がね・・・

ブランドもののバックが買えるくらいだもんっ

そりゃ、悩むわいっっface07

いったん主婦目線になると
とうてい買える物でもなく・・・

こういう物は勢いがないと買えません。

我が自転車女子部も
20代?(あら、30になったのかしら?)の男子部員が増える予定でして

カレの自転車選びに付き合っていたら
やっぱり欲しいモードが高まってしまって

ついに購入。

オーダーしたり取り寄せると
気が変わってしまうといけないので
『「コレ下さい」方式』
で購入。

初めはピンクのルイガノ以外のロードはいらない
なんて言ってましたが

なにせチビッ子のわたしに合う
ロードバイクは限られてきてしまって

大きいサイズを無理やり乗って
怪我するのもイヤなので
まず第一に体に合ったものを選びました。

あとはこのパールホワイトが女子っぽくて
可愛くて~ハートきらきら





車に載っけて
帰ってきたらもう夕方だったので
ちょっと離れたコンビニまで
お酒を買いに~
ちょいと試走。

慣れるまでに
しばらくかかりそうだけど
この夏は楽しくなりそうだねっ!!




我が家の玄関で
キュキュさんと仲良く並んでま~す♪
あれっ?とむさんのビアンキはどこにいった??

  


Posted by あおい at 06:40Comments(5)日記☆

2010年06月19日

濃い味を求めて♪




風邪の具合が
ようやくよくなってきつつあります。

が、まだノドが痛かったり
イマイチ味覚がicon10

こんな時には
ガッツリ味の濃いめのものが
食べたくて

冷蔵庫の中のお掃除も兼ねて
朝食のお片付けのついでに
キーマカレーを作ってみましたicon28

具材の半分は
芯の近くで使い切れずに
グズグズになりかけていたキャベツ。

冷凍庫で小分けにされた挽肉たち。
使いかけの人参。
タマネギ。

いまいちアクセントがなかったので
水煮の大豆。
ニンニクも。

全部そこらにあるもので。

あとmikiさんのお知恵を拝借して
使いかけのトマトピューレを。
(mikiさんはトマトピューレじゃなかったけど)

やさしい味になったわ~花p

久々に炊いた
十五穀米はもちっとして美味しい。

ガラムマサラ、ナツメグ、
カルダモンなども入れて
いい感じにスパイシ~炎

もちろん
これだけで満足する
わたしのおなかではないっ力こぶ

もうワンクールいったよぶた

風邪が良くなるまで
あとひといき!!

27日にまたレースを控えているので
早くよくしなくちゃっ!!

ここんとこ全然走れてないし・・・
この分じゃ27日は練習不足だね、きっとicon11
  


Posted by あおい at 18:06Comments(4)おうちごはん☆

2010年06月18日

久しぶりの丸新ランチ♪

この前の水曜日。
風邪の具合が悪化する前日のこと・・・

とむさんがビッグアイで市民向けの講演をするとのことで
駅前にお出かけうさぎ

ダンナサマがお仕事をしてる姿って
なかなか見る機会がないじゃな~い!?

「たまにはイイデショ!」ってことで
コッソリ後ろの方で参加してみました♪

こんな時しか
丸新で一緒にランチをする機会がないので
迷わず丸新へicon28

わたしはいつでも行けるので
今回はとむさんが食べたいものを
ふたつ選択してもらいました。



アジ丼魚



ミックスフライ熱帯魚

ふたりでシェアしてどちらも楽しみました♪

揚げ物ははじめてのわたし。
丸新に行くとやっぱり生もの系じゃないと~
って気分になってしまうんだけど

今回はとむさんに委ねたので
心おきなくどちらも楽しめました花p

ミックスフライも
ただの揚げ物じゃなくて
エビフライふたつに
白身魚に大葉とチーズがはさんであるもの、
ホタテに大葉がはさんであるもの、
あとは多分赤身のお魚のハンバーグ?つくね?
みたいなもの。

モチロン
アジ丼は厚みのある切り身が
所狭しとご飯を隠すように並んでいて
食べごたえがありました。

ネギも生姜も多めなところが
ちょっといいよね!



お昼前から
お天気が回復してきたので
自転車でお出かけしたよ♪




そしてせっかくだから
自転車でお出かけしたときくらいしか
寄ることの出来ない
たい夢熱帯魚でたい焼きをface05

やっぱり食後の甘い物は
至福のひとときでしたきらきらピンク

いつもよりも甘めに感じたのは
体調のせい?
焼きたてのあっつあつじゃなかったせいかな!?

お天気さえよければ、駅前は自転車がいいよねきらきらみずいろ
機動力あるし、買い物しなくても
時間を気にせずにブラブラできるし~うさぎicon22
  


Posted by あおい at 23:45Comments(4)お外ごはん☆

2010年06月17日

風邪><




風邪気味だなって思った先日、
勉強会で山尾のうなぎ弁当をいただいて
精をつけるつもりだったのに

効果なく症状は悪化face10

今朝に至ってはきったない痰が出るしまつicon11

とむさんに言われて
抗生剤を追加。

腰が痛くなるほど
この暑い中1日寝たら
ちょっと良くなったかな~

やっと食べれそうなので
さっきアイスを食べてみた。

また寝てみるかな・・・

それにしても
二日前に食べたうなぎ美味しかったな~きらきらピンク

見た目にはわからないけど
実はこのうな弁、
ご飯とご飯の間に
またうなぎが入っているんですよface05

また、食べたいなうさぎ
  


Posted by あおい at 18:02Comments(6)日記☆

2010年06月16日

さくら湖マラソン♪




こんばんは、あおいですうさぎ

ここんところの
遊び疲れ&走り疲れ&飲み疲れ&夜更かしが
たたって、ちょっぴり風邪気味のワタクシですicon11

疲れが取れなくて、ダラダラ~
しなくちゃならないこともちゃんと出来てなくて・・・

とむさんが
細かいことを言う人じゃなくてよかったと
思う今日この頃です・・・icon10

こんな時
ワタシ自分が思ってるほど体は若くないのねっ
て思い知らされますっface07

先日6月13日。
三春のさくら湖マラソンに出場してきましたicon16

14.2㎞なんて長い距離は初めてだし
アップダウンも多いコースだと聞いていたので
今回は仲間と楽しもうと思ってエントリーしました。

大本番のシティマラソンを終えて
モチベーションが保てないワタシ。

今回に限っては
記録も順位も期待していなかったはずなのに。

走り始めたら
ちょっといい感じ!行けるかも知れない~!!
ってことで

けっこう本気モードicon09

結果は
14.2㎞、タイムは1時間9分48秒。
わたしの出場したカテゴリーでは第6位入賞キラキラ

シティマラソンに引き続き
mikiさん一家が応援にかけつけてくださったのも
自分のチカラになれたのだと思います。

暑い中、
応援や写真撮影に駆けつけてくださって
ありがとうございました花p





って言っても
トップ集団からしたら15分も差があるし・・・
大したことないですけどねっicon10

トップ集団はやはり常連の方々。
顔も見たことあるし、名前も覚えるほど聞いたある人たち。

まあ、この人たちと争えるレベルではないことは百も承知。
年齢もキャリアも違う。

レースは人と争うものではなく
自分自身との闘いですから。

わたしの中では1時間10分切りを目標にしていたので
ギリギリでしたが間に合いましたicon09

最後の1.5㎞位は
周りが見えないほど必死でした。

度重なる変顔icon10
見ていた方は是非消去して下さいませあおむし

だって目標タイムを切れるか否かの瀬戸際でしたからっ。




おかげさまで
我が「ち~む☆○○○」もメンバーが増えて
それぞれの目標や楽しみを持って走っているようで
うれしい限りですきらきらピンク

楽しいって思えなくっちゃ
やる意味がないですからね!!

ってことで
都合が合う者だけで
打ち上げ~星





やっぱり、やり遂げた後の
お酒はいつもの何倍も美味しいよね~~ビールicon12




サービスも雰囲気もいいこちらのお店は
この日のたわしたちのテンションにピッタリでした!




いつも細やかなお心遣い、
ありがとうございますよつば

ご馳走様でしたよつば
  


Posted by あおい at 00:57Comments(8)日記☆

2010年06月14日

はじまりましたっ☆




なんだかんだで我が家で観戦!!

とむさんの差し入れのシャンパンで
ガンバレ!ニッポン日本!!

とむさんとワタルクン、
二人とも、ホント仲がいいね花p

二人の会話が熱いわ~うさぎ炎

わたしも、便乗してみるか~!?
  


Posted by あおい at 23:14Comments(0)日記☆

2010年06月12日

猪苗代へ!わたしの大冒険♪




こんばんは、あおいです星

今日もお天気がよかったですねぇ~icon01

明日はさくら湖マラソンなので
それに向けての調整日だったのにもかかわらず・・・

今日のお天気と
今回のレースは「狙っていない」ので
気分に任せて自転車の日にしてしまいました。

んん?
ここんとこ
「あおいさんって、何になりたいの?何を目指しているのぉ~!?」
などという声がちらほら聞こえているような、いないような・・・icon11

はははっicon10
実際のところわたし自信何を目指しているワケではなく
ただ自分の気分の赴くまま、気持ちのいいことをしているワケで・・・

今日は、わたしの中での大冒険に
チャレンジしてみようと力こぶ

朝っぱらから
自転車女子部の顧問に
「ねえ、猪苗代でカレー食べない?」ってメールをあおむし

お仕事を控えているので
早めの出発ならOKとの返事を受け
10時に待ち合わせをして猪苗代を目指して出発っ!!

途中、顧問の自転車がパンクするという
アクシデントに見舞われたものの
それが丁度いい休憩となり(顧問、ごめんっicon10

ギュンギュンと自転車を走らせましたicon14

問題の中山峠face07
思ったよりもキツイと感じることもなく
低速でしたがマイペースにこなすことができましたicon14

中山峠を越したら
あとは楽々icon22




お天気に誘われ、青く輝く猪苗代湖を見たときには
達成感がキラキラ

きっとこのために走っているんだろうねきらきらみずいろ




夏を思わせるような今日の日ざし。
泳いでいる人や、日焼けをしに来ている人。
ジャブジャブして遊んでいる人たち。

これからもっともっと人が増えていくんだろうな~海




青空と透き通ってひかる湖と・・・
夏を先取りって感じっ海

うっすらだけど・・・
磐梯山もいい感じ~。

んで、
帰りはほとんどが下り坂でとっても楽勝~~♪

こんなわたしでも猪苗代まで
行けちゃうもんなのね~~キラキラ

なんだか変な自信がついちゃったわぁ~~力こぶうさぎ

って、わたし・・・
明日初の14㎞のレースなのに
こんなに自転車でガンガン走っていてよかったのかなあ?

レース本番の明日
足がパンパンになっていないように
今夜はケアして寝よううさぎZZZ

おやすみなさ~いZZZ

ランチ&おやつ編は後日に♪

わたしの今日の頑張りっ!!
↓↓↓
  


Posted by あおい at 22:43Comments(7)おでかけ☆

2010年06月08日

明太子パスタランチ♪




今日は冷蔵庫にひとつだけ残っていた
明太子を使ってパスタを作りましたicon28




実は先日初めて明太子から作ってみたのですが
とっても簡単で、そしてとっても美味しいface05

材料を工夫すれば
カロリーオフできます。

コレっておうちで作る利点だよね!!

ご馳走様でしたよつば



はるもにおいにつられて
やってきましたうさぎ
  


Posted by あおい at 14:49Comments(3)おうちごはん☆

2010年06月07日

暑い日のおうちランチ♪




昨日と今日。
夏を思わせる暑い日でしたねicon01

冷たい麺が食べた~いってことで、
今日は親友ちゃんと
おうちで冷やし中華ランチicon28

彩りと栄養を意識して
具だくさんにしてみました~face05

ワタクシ、まさかのA型icon10
細かい作業が苦手なの・・・
親友ちゃんが細かく千切りにしてくれました。

二人で楽しくcookingきらきらピンク

美味しくいただきました。

冷やし中華にアボガドもありだね~face02




そしておやつはmorningのヨーグルトとロールロール。
ヨーグルトはキウィとアセロラ。
ロールロールは季節限定のマンゴー味。

暑い日は
こんなサッパリとしたものがいいよね!

おうちにあったフルーツとともにいただきました花p

今日も、食べたね!話したねっ!!

ご馳走様でしたよつば
  


Posted by あおい at 23:33Comments(2)おうちごはん☆

2010年06月06日

女子部、ランチ♪



  mikiさんの自転車の調整が終わって
おなかペコペコのわたしたち。

しずくcafe へicon28

一年以上ご無沙汰でした^^;

久しぶりに伺ったら、席が増えていたり
日曜日も営業していたり・・・

変わっていました。

が・・・




変わらずに美味しいお料理の数々。

ピカピカモッチモチのおこわ、季節の蒸し野菜
具だくさんの豚汁など
以前に伺ったときと変わらない美味しさに大満足face05

季節のお野菜をタップリ摂れるのがいいよね!

体にいいことしてる気がして
とっても気分がいいっうさぎ花p




お店の雰囲気もいいよね花p

ご馳走様でしたよつば




ねえ、
次の自転車女子部はどこに行く!?
  


Posted by あおい at 23:32Comments(0)お外ごはん☆

2010年06月06日

昨日の女子部♪



昨日も自転車女子部の活動日♪

今回はmikiさんの自転車のポジションを調整してもらいに
パックスサイクルキクちゃんのところへ。

メインはmikiさんのビアンキなのに
わたしたちの自転車まで洗浄、メンテしてくれました。

ありがとうございましたよつば




ジャブジャブ洗浄してもらって
気持ちよさそうなキュキュさんきらきらみずいろ




そしてmikiさんのポジション調整。

乗っていて痛くなるところはどこかとか
どんな風に乗りたいかなどを聞き取るキクちゃん。

奥さまと一緒にフォームを見て
サドルやハンドルの高さを微調整。

時間をかけてやっていただいて
mikiさんも納得のポジションになったみたい。

これでロングライドしても
腰に痛みがこなくなるといいね!

奥さまも以前は
本格的に自転車の乗っていた方。

キクちゃんが作業をしている間
奥さま、わたしたち初心者の目線で
色々とお話を楽しませてくださいました。

本格的に自転車に乗られている方々が
伺うお店って感じで

わたしたち自転車初心者には
敷居が高いと感じる場所でしたが、

お二人ともとってもいい方で
楽しく時間を過ごさせていただきました。

わたしも何かあったら
お世話になりたいと思います。




すっかりキレイになったキュキュさん。

時計を見ると12時過ぎ。
おなか空いたよぉ~ぶた

ねえねえ、
今日はどこでランチする~!?
  


Posted by あおい at 20:50Comments(2)おでかけ☆

2010年06月06日

浴衣☆




先日、日テレの出演者が着ていた
ecoウィークのキャンペーンのTシャツを見たら
わたしが好きな洋服のブランドの
earth music &ecology
のものでした。

早速PCでチェックをしたところ
Tシャツのことはなかったのですが、

6月4日から限定で浴衣が出るとの情報をicon12
昨日急いでお店へicon16

こちらのブランドのキャラクターともなりつつある
うさぎさんが描かれたものがいくつか見られます。

モチロン、浴衣にもうさがface05




お店には限定6点しか
入ってこなかったみたいです。

しかも濃い色目はコレがラストでした。

ギリギリ間に合って
買うことが出来ました~icon12

今年は浴衣でお出かけしたな~って
思っていたところだったので
まさにgoodなタイミングでしたきらきらピンク

さらに他にも買い物をしたので
ルームウェアのプレゼントもface05

浴衣を着るなんて何年ぶりだろう!?
最後に着たのは二十歳くらいかもっicon10

買ったはいいけど、
着方がわからないっっface07




今朝は
付いていた説明書と格闘しながら
やっとこ着付けっうさぎ

まだまだキレイに着れるまでには
練習が必要だな~icon09

今度親友ちゃんにチェックしてもらおう♪

今年の夏は浴衣でお出かけ海
楽しみだなぁ~うさぎ♪




コラコラ、はーちゃん
浴衣にのってはいけませんっ!
  


Posted by あおい at 12:14Comments(2)日記☆

2010年06月05日

はるのお願い☆




ただ今換毛期のはーちゃん。

毎日のように毛が抜けています。

引っ張るとこんな風に
ボソボソと抜けてきます。

うさぎさんの毛は細いので
お顔に着いたり鼻のあたりに着くと
くすぐったいのです・・・




あんまり引っ張っていると
はーちゃん、逃げていきますうさぎ

一回でこんなに抜けるんだよ~

はい、今日の毛抜きはおしま~いひよこ02





↑↑↑
最後に
はーちゃんからあおいさんへの
お願いのようです。

ごめんよ、はるっicon11
  


Posted by あおい at 08:50Comments(2)はる(うさぎさん)

2010年06月04日

ブカツかっ!!




最近のわたしったら
自転車記事ばかりでごめんなさ~いっicon10

一昨日のこと。

13日に迫った
さくら湖マラソンの試走にいってきましたicon16

そこまで車で行けばいいのに、
お天気がよかったから
またまた自転車で♪

スタート地点までおうちから
ちょうど20㎞。

三春は坂が多いから平坦の20㎞と違って
かなりしんど~~いicon08

でも、まだまだ元気にわたし。




ここまで来たんだから
三春の里やおおはたやさんで
色々と買いこんできましたよ~うさぎ

お天気がいいから
どこに行っても気持ちがいいね~icon01

そして自転車をとめて
今度はRUNでマラソンコースをicon16

今までに経験したことのない
14㎞という距離と、坂の連続っっicon10

暑さも手伝って
もうヘロヘロです。

前半はいい感じのペースだったのですが
後半はペースダウンicon15

結局走り終わってみれば
タイムは1時間20分。
時速10㎞ペースですね・・・
おそっface07

こんなんでレースは大丈夫かしら~!?
多分大丈夫じゃないっicon11

まあ、今回は
オシャレウェアで楽しく走ることを目的としようワンピースきらきらピンク

走り終わったらかなりヨレヨレで、
自転車で来たことを後悔するくらいっ。

おうちに着いたら
自転車の走行距離は43㎞でした。

RUN14㎞+自転車43㎞キラキラ

こんなに頑張ったのはホント久しぶりっ!

途中、あまりに疲れすぎて
「ブカツかっ!!」ってひとりつっこみあおむし

帰ったら家事もそこそこに
ソッコー寝たのは言うまでもないですZZZ

ホント頑張ったよ、ワタシっ力こぶ
おつかれちゃんっうさぎ
  


Posted by あおい at 14:31Comments(5)日記☆

2010年06月03日

女子部♪ スイーツ編




サイクリング終盤は、甘い物を求めて
さとうとバニラとケーキ

mikiさんオススメのブランデーケーキを
目の前にぶら下げられたように
誰よりも疾走するわたしに
「どうした?あおいちゃん」とビックリする二人。

なだらかな坂道をギュンギュン登っていきます。

でも、もう走行距離が40㎞以上になってきて
けっこう足にきますっicon10




吹き抜けが気持ちのいいステキな店内に
美味しそうなスイーツがたくさんっっface05




やわらかい系のケーキは持って帰るのが難しいので
今回はmikiさんオススメのブランデーケーキと
これなら持って帰れるかな?って感じでいちじくのタルトをセレクト。




初めていただくブランデーケーキ。

初日は持ち方によっては
ホワホワとやわらかくて崩れてしまいそうな
デリケートな感じ。

翌日、翌々日になると
しっとり程よく固くなり食べやすい感じ。

かなりブランデーがきいていて
紅茶にも合うし、モチロンお酒にも合います星

いちじくのタルト。
わたし的にはちょっと甘過ぎって感じだけど
二人で半分こだと
いい感じでいただけました。

やっぱり美味しいものがあるから
頑張って走れるよね~♪

次回も週末の自転車女子部を
楽しみにしてますね~うさぎ

みなさん、お疲れ様でした~きらきらピンク
また楽しみましょっ♪
  


Posted by あおい at 23:33Comments(0)日記☆