2010年03月01日

お休みの日のビーフシチュー☆




昨夜は久々ビーフシチューicon28

ビーフシチューって
わたしの中では平日のイメージじゃなくて
ゆっくりお食事を楽しめる
お休みの日の晩ご飯って感じ。

ビーフシチューっていったら
赤ワインとバケットだよね!

って、勝手な思いこみで・・・

とむさんにお仕事帰りに
うすいで赤ワインをセレクトしてもらって

ドンクでバケットを買ってきてもらいました。

わたしは、
我が家の冷蔵庫の中身で
ビーフシチューとサラダを作って
待っているだけ~icon22

デミソースにお肉の味がしっかり染みてて
コクがあってワインとバケットがすすみま~~すicon14




朝から
保温鍋に入れておいた
ビーフシチューは
お肉がやわらかくて
美味しいよ!













あおい作うさぎ
欲張りなサラダは
お野菜がゴロゴロしてますよつば







☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

ランニング☆Diary

昨日は
東京マラソンをTVで
観てからジムへicon09

ちょっと走ってみたけど
やっぱり一昨日痛めた腸腰筋?が
痛いなぁicon11

だから
痛くならない内容で
有酸素運動を40分ほど行う。

もうちょっと走るのは
我慢かな。。。

他に筋トレもやってみる。


東京マラソン。

冷たい雨で大変な気候の中、
皆さん頑張っていましたね!!

今年は落選icon15

来年こそは当選して
東京を走りたいっicon16きらきらピンク

フルマラソンって
走りきったときに
今までに感じたことない感覚や
感動があるんだろうな~キラキラ


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この記事へのコメント
私の友人が昨日の東京マラソンを走りました。
やっぱり当選するのが大変なんですね。
アメリカ人の彼は今までトライアスロンとかやっている人なのですが、日本でこのマラソンを走るのを楽しみにしていたので素晴らしい思い出ができたと思います。
あおいさんも来年の東京マラソンをめざしてがんばってください。
Posted by アメリカの姉 at 2010年03月01日 09:00
ん~・・・・♥
赤にビーフなんて素敵なんでしょう!!
バケットもおいしそう♥
いいなぁ~
私もこんな晩ご飯食べたいよぉ~・・・・

でも、一番食べたいと思ったのは、
ゴロゴロサラダです!!
Posted by マミーちゃんマミーちゃん at 2010年03月01日 20:18
たしかにこのビーフシチューはごちそうですヽ(^o^)丿!!
とろ~り、ツヤツヤのデミソースからはいい香りが漂ってきそうだよね。
あおいちゃんちの保温鍋は大活躍だね(^^)
東京マラソンのコースは歩いたら規定時間内にゴールするのは無理あの?! 走るのはムリだけど、車の走っていない銀座とか、東京の観光名所を歩いてみたい気はする~(^ム^)
Posted by gogomiki at 2010年03月01日 22:37
アメリカの姉さん☆

お友達、羨ましいです☆
わたしはフルマラソンは未経験ですが、東京の名所を巡りながらだったら頑張れそうな気がします^^
来年は当選するといいなぁ~~♪
そのためにも、日頃からしっかりトレーニングしなくっちゃ!!


マミーちゃん☆

わたしね、繊細な仕事とか小さく切るとか苦手なんですよ^^;;
だからこんな感じのゴロゴロとしたサラダになってしまうんですよね・・・、いつも。。。
ビーフシチューはやっぱり美味しいですよね!
保温鍋で半日煮込むとお肉もやわやわです。
あと、自分で買い物に行くとあんまり感激もないのですが、ダンナさんセンスで買ってきてもらうと、1000円のワインも美味しく思えます☆
コレって不思議ですよね!


mikiさん☆

ビーフシチューはやっぱりご馳走だよね!
牛肉はいつも安いときに買って冷凍してます^^
冬の時期は保温鍋がめちゃくちゃ活躍します。
10年くらい前に買ったサーモスの保温鍋ですが、そうそうダメになるものではないので、今でも現役で大活躍です!!
東京マラソンのコースは歩いたら7時間ってどうなんだろうね!?
ちょっとは走った方がいいかも^^;
いくつか関門があって、ゴールまでにいくつかある地点を決められた時間で通過しないと、そこで棄権になってしまうみたいです><
来年は当選するといいな~☆
Posted by あおいあおい at 2010年03月01日 23:01
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