ゴキゲン☆Diary

今年の夏は特に寝不足気味

暑いし、朝4時頃になると
はーちゃんが起こしに来てくれるし～

そこで、
今日は思い切って早起きをする予定で
昨夜やすみました。

予定では5時起床。
5時半出発！

まずは郡山総合体育館の駐車場で
日曜日の5時から7時まで行われている
おはよう朝市へ。

そのあと、三春へ
自転車の朝練に行くというもの。

あと、家に戻る途中に
たけやで朝食を買ってくるというコース。
（ワタクシ一応主婦なので、
７時半までに帰宅予定）

最近「自転車病」に罹っていて
お仕事が休みの日には
自転車に乗って坂道をガツッと上らないと
気がすまなくなってきていまして・・・




ちゃ～んと予定通りに
はーちゃんが起こしてくれて

予定時刻に出発です

6時前の開成山公園は
早起きさんたちが
思い思いに時間を過ごしていました。

走ってる人、お散歩してる人、ワンチャンたち




そして体育館前の駐車場は
満車になりそうな勢いの人々っっ

こんな朝早くからみんな来ているのね～。

わたしもお野菜や桃を買い込みました。

朝市のいいところは
お店のおかあさんが「じゃ、これ入れとくから！」
なんてトマトや茄子をサービスしてくれるところ。

「ありがとう～。うれしいっ」

なんてやりとりがいいよね




そして向かうは三春ダム。

途中、まだ6時半だというのに気温25℃

やっぱりもう1時間早くてもいいのかなぁ～

美術館の坂→ハーブガーデンまでの坂→ダムまでの坂2本
を
マイペースで上っていきます。

この前よりいい感じで
上れるようになったかも

最近の男子と一緒の走り込み？のおかげかしら。




下り坂は気持ちいいけど
やっぱり上りが続くと
汗が噴き出します

あれっ？
わたしってこんなに汗かきだっけ～？？？

もっとゆっくりしていたかったけど
朝ご飯の買い出しもあったので
ここで今日の冒険はおしまい。

帰りは２本の坂を上って帰ります。




たけやでおにぎりを買って。

おうちに着いたら
たけやのおにぎりを楽しみに待っているとむさんと
朝ご飯です

炊きたて作りたての
おこわやおにぎりがとっても美味しい

朝マックもいいけど
朝練のあとやっぱりご飯だよねっ




たけやの生姜おにぎりが
爽やかでとっても美味しかったぁ。

朝市で買った
甘～いトマトや、カラシ茄子も
一緒にいただきました

他にも夏野菜をたくさん買ったよ

朝ご飯が終わって
家事を終えてシャワーを浴びても
まだ9時半。

早起きすると1日が長くて
得した気分だよねっっ

本日の走行距離32㎞。
まあ、サクッとだからこんなもんだよね

こんにちは、あおいです

先日親友ちゃんと
お誕生会をしてきました

毎年恒例となった
エイジアンエレメンツにてお祝いを

お誕生日が3日しか違わないわたしたちの
4年目の合同のお誕生会

こちらのお店はお料理が美味しいのはもとより
接客、サービスがとっても素晴らしくて
毎年お世話になっています。

今年は平日ということもあって
お気に入りの個室にてお食事をさせて
いただきました




いつ来てもステキな空間です。

最近は宅飲みがラクチンでオヤジ化してきたワタシ

すっかりこんな風にオシャレなところで
お食事をする機会が少なくなってきてまして・・・

久々のステキ空間にテンションがあがりマ～ス




サービスで出していただいた
角切りのリンゴが入っている
シードルを使ったカクテル。

シャリシャリとしたリンゴ具合がいいね！




親友ちゃん、
今年も一緒にお祝いできて嬉しいよ

カンパ～イ

今年は
夏らしく浴衣でお邪魔してみました

そして待ちに待ったお料理です

このために
お昼ご飯はバナナとアーモンドで
しのぎましたの・・・ワタクシっ

さてさて、食いしん坊あおいの本領発揮です




＊前菜八点盛り＊

ちょこちょこと楽しめるのがいいね＾＾
女子ウケします

＊冬瓜入り干し鱈の韓国スープ"プゴク"＊

初めて食べた干し鱈。
いいダシ出てました～。

＊空芯菜と蒸し鶏のベトナム風サラダ＊

空芯菜の茎の部分を使ったサラダ。
歯ごたえが良くてとっても食べやすい。
スイートチリソースを使ったドレッシングが新しい。

＊車海老のスパイス焼き
カレー風味のカロチーノパームオイル＊

生エビのアレルギーのため
自分でエビ料理をすることがないので
久々にプリプリのエビ、おいしい～




＊"イサキ"のディープフライ
スイートチリソース＊

サクッのあとにほっこりと白身の美味しさが広がります。
下に敷いてあるジャガ芋のほそ～く切って
揚げたものもパリパリとして美味しかった＾＾





＊郡山産うねめ牛のグリル
グリーンカリーの焼きリゾット添え＊

今、郡山イチオシのグリーンカリーを使った一品。
お野菜の彩りもよくとっても夏らしい
この辛さ・・・好きな感じです。

＊韓国風冷やし豆乳麺＊

辛いお料理の後の冷やし麺。
ありがたいです～
豆乳を使ったやさしいお味です

＊親友ちゃんとワタシのための
生キャラメルミルクレープ＊

生キャラメルの具合がクセになって
いくらでも食べれそう～
もちろん１ホールは食べれないので
残りはお土産に持たせていただきました。


そしてそして～～
これまたサプライズ




毎年お世話になっている
鴇田さん。

今はエイジアンではなくて
系列店の駅前酒場にいらっしゃるのに

わざわざ時間を作って
わたしたちのお祝いに駆けつけてくださいました

そんなお心遣いがとっても嬉しいんです

さらに、
梅酒のプレゼントまで準備してくださって・・・

お忙しいところ、
本当にありがとうございました




給仕をして下さったおねえさんもとってもいい方で
取り分けの盛りつけセンスもバツグンっ

帰りにお茶もいただきました。
（上の写真右）

至れり尽くせりのサービス三昧に
ご満悦のわたしたちでした

毎年、思い出に残るお誕生会の
お手伝いをありがとうございます

毎年親友ちゃんとこんな風に
お祝いできることをとても幸せに思います

いつもわたしたちを
支えてくれる人たち、出来事に
感謝です

ありがとうございます