ゴキゲン☆Diary

こんにちは、あおいです

以前から気になっていた
このうさの小さなバック

うさバカなわたしが
このうさバックを放っておくわけないっ

ちょこっとお買い物の時に
お財布や携帯、エコバックを入れるのに
活躍してくれそうです

はーちゃんも
興味津々です

うさのお耳にラインストーンがついていて
キラキラしてカワイイんだよ

はーちゃんのお耳にも
キラキラつけちゃおっか～


☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:..

ランニング☆Diary


雨があがったので
先ほど走りに行ってきたのですが・・・

なんともなく走り始めたのに

400メートル位走ったら
左の股関節に違和感・・・

無視して走ってたら
今度は痛みに変わって

走れなくなってしまいました。。。
グスンっ

腸腰筋っていうんですかねぇ・・・
ここの痛みの場所。

仕方ないので
歩いて帰ってきました。

走って熱くなるので
薄着で出かけたのに
帰りは歩いてきたため
寒い寒い

ついてないなぁ。。。

痛い場所が場所なだけあって
湿布を貼るのもねぇ

上手に貼らないと

剥がすときに
大変なことになってしまいますからねっ
（笑）

しばらく走れないのかなぁ・・・？
安静にしていれば治るのかなぁ？

ケガは勘弁です。。。