2009年11月27日
勢い余って・・・
一昨日。
外を走っていたら
無性に駅前のイルミネーションが見たくなって・・・
勢い余って、
ランニングついでに行ってきました
携帯のカメラだと限界がありますが・・・
本物はもっとキレイですよ
GReeeeNのモニュメントにも
最近のＲＵＮ
11月23日
外を走っていたら
無性に駅前のイルミネーションが見たくなって・・・
勢い余って、
ランニングついでに行ってきました
携帯のカメラだと限界がありますが・・・
本物はもっとキレイですよ
GReeeeNのモニュメントにも
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…
最近のＲＵＮ
11月23日
走行距離： 11㎞
時間： 60分
平均時速： 11㎞/h
消費カロリー： 579．3kcal
いいペース
2日間休んだだけあって、足が回復してる。
2日間休んだだけあって、足が回復してる。
11月24日
走っていたらイルミネーションが見たくなって
駅前に目的地変更。
走っていたらイルミネーションが見たくなって
駅前に目的地変更。
走行距離： 8㎞
時間： 46分
平均時速： 10．4㎞/h
消費カロリー： 420．6kcal
走行距離： 5．7㎞
時間： ？分
平均時速： 6．3㎞/h
消費カロリー： 321．7kcal
11月25日
ＲＵＮなし。
11月26日
ＲＵＮなし。
あ～、サボるのってあっという間っ
レースまであと3週間弱・・・ 走らねば。。。
ＲＵＮなし。
11月26日
ＲＵＮなし。
あ～、サボるのってあっという間っ
レースまであと3週間弱・・・ 走らねば。。。
